Klubo skausmas gali turėti įvairių priežasčių – nuo nedidelio sužalojimo iki lėtinio uždegimo. Daugeliu atvejų švelnus pratimas ir klubų tempimas gali padėti sumažinti skausmą ir atkurti judrumą. Yra daug galimų …
Naujoje apžvalgoje nagrinėjama pratimų ir oro taršos poveikio sąveika, siekiant nustatyti, kaip žmogaus fiziologija reaguoja ir kai kuriais atvejais aklimatizuojasi prie aplinkos teršalų. Apžvalga paskelbta m Fiziologinės ataskaitos. Oro taršos …
Laktozės netoleravimas atsiranda, kai žmogaus organizmas negali suskaidyti piene esančio cukraus – žinomo kaip laktozė – dėl mažo fermento laktazės kiekio. Pieno ir pieno produktų vartojimas gali sukelti pilvo pūtimą, …
Fibromialgija yra medicininė būklė, sukelianti lėtinį skausmą ir psichinę kančią. Tam tikros fibromialgijos pratimų formos gali padėti palengvinti simptomus. Nors tiksli fibromialgijos priežastis lieka neaiški, mokslininkai mano, kad tai gali …
Antradienį Anglijos moterų superlygoje buvo pradėtas novatoriškas projektas, skirtas tirti priekinių kryžminių raiščių traumų prevenciją. Profesionalių futbolininkų asociacijos (PFA) ir FIFPRO žaidėjų sąjungos suvienijo jėgas su Nike ir Leeds Beckett …
Žmonės, sergantys celiakija, vartodami glitimą patiria žarnyno uždegimą ir skausmą. Tai autoimuninė būklė, kai imuninė sistema reaguoja į glitimo baltymus. Žmogui, sergančiam celiakija, glitimo poveikis sukelia žarnyno uždegimą. Pakartotinis poveikis …
Pratimai gali padėti pagerinti astmos simptomus ilgalaikėje perspektyvoje, be to, pagerinti bendrą sveikatą. Pratimai gali apimti jogą, plaukimą, ėjimą, važiavimą dviračiu ir kt. Kai kurios mankštos formos gali sukelti astmos …
Nuotrauka: Getty Niekas man nesuteikia tokio beatodairiško apleidimo jausmo, kaip bėgiojimas basomis per žalią žolę ir jaučiu saulės šilumą ant savo odos. O kas gi nelaukia vasariškų orų atnešamos šviežių …
Naujas tyrimas, kuriame buvo nagrinėjami pastarųjų 20 metų sveikatos duomenys, išryškino mankštos programų naudą asmenims, turintiems ilgalaikių sveikatos sutrikimų. Remiantis išsamia paskelbtų įrodymų, apimančių 39 skirtingas ilgalaikes sąlygas, apžvalga ir …
Asmuo, turintis glitimo netoleravimą ar jautrumą, gali jausti skausmą ir pilvo pūtimą valgęs maisto, kuriame yra glitimo. Glitimas yra baltymas, esantis grūduose, tokiuose kaip kviečiai, miežiai ir rugiai. Tyrimai rodo, …
