5 paprasti ir efektyvūs pratimai pilvo liekninimui

Greičiausiai jau esate girdėję, kad pilvo sritis yra viena sunkiausiai liekninamų kūno dalių. Daugelis iš mūsų patiria nusivylimą, kai išbandome griežtas dietas ir varginančias treniruotes, tačiau nesulaukiame norimų rezultatų. Laimei, …