Kuo skiriasi ADD ir ADHD?

Maždaug 1 iš 20 žmonių turi dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD). Tai vienas iš labiausiai paplitusių neurologinio vystymosi sutrikimų vaikystėje ir dažnai tęsiasi suaugus. ADHD diagnozuojamas, kai žmonės patiria nedėmesingumo …

Kaip pagerinti savo psichinę sveikatą

Daugelis žmonių visą gyvenimą patiria psichikos sveikatos problemų. Gali padėti imtis aktyvių veiksmų siekiant pagerinti psichinę sveikatą. Nuo pratimų ir sąmoningumo iki terapijos ir paramos grupių yra daug būdų, kaip …