Sudie, svajonių prince

  Kažko trūksta? Žinoma, kai ko trūksta, bet apytiksliai tokio vyro ieško dauguma moterų. Ieško nuostabaus meilužio, gero draugo, suprantančio palydovo, linksmo kompaniono, patikimo gynėjo, – ir visa tai viename …

Kaip įveikti norą prisivalgyti prieš naktį

1-OJI DIENA: sunkiausia pradėti Visą dieną stenkitės nepersivalgyti: valgykite dažnai, bet negausiai. Nesistenkite visiškai atsisakyti cukraus. Pasak Kanados mokslininkų, nedidelis jo kiekis netgi naudingas. Jeigu anksti pavakarieniavusi suvalgysite saldų desertą, …

Jeigu ryžtatės vaiką palikti namuose vieną

  Pasišnekėkite su draugais ar pažįstamais, kurie taip pat palieka vaiką vieną. Paieškokite specialios literatūros ir pasidomėkite ne vien tik sensacingais straipsniais.   Paieškokite alternatyvų. Atsiranda vis naujų mokyklėlių ir …

Kaip sveikai padirbėti sode

Baigėsi pavasaris, vakarai tapo šviesūs, atšilo žemė ir atėjo laikas padirbėti sode. Dirbti sode didelis malonumas kūnui ir sielai: fiziniai pratimai suaktyvina širdies darbą, mankština rankas ir kojas, o šviežias …

Braškių dieta

1 diena – 1 kg braškių; 2 diena – 1,5 kg braškių; 3 diena – 1,5 kg braškių; 4 diena – 2 kg braškių; 5 diena – 1,5 kg braškių; …