2026 m. Khelo MP jaunimo žaidynės – didžiausias Madhja Pradešo sporto renginys – vyksta mastu ir įspūdingai. Keturių etapų bloko, rajono, divizijos ir valstijos renginys pritraukė milijonus jaunų …
Mitybos ekspertai ragina keisti požiūrį į maistines skaidulas, tvirtindami, kad jos turėtų būti oficialiai pripažintos svarbia maistine medžiaga, lygiaverte vitaminams, amino rūgštims ir mineralams. publikuotame dokumente tarptautinė Otago universiteto (Naujoji …
Kalonji sėklos, gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų sandėlis, yra laikomos tarp pagrindinių indų virtuvės ingredientų. Riešutinio, šiek tiek kartaus skonio, jie dažnai naudojami kaip prieskonis kariams, marinuotiems agurkams ir naan duonai, …
Kiaušiniai jau seniai buvo pagrindinis pusryčių maistas, mėgstamas dėl savo universalumo ir įspūdingo maistinių medžiagų profilio. Nesvarbu, ar mėgaujatės jais paprastai virtais, ar išplaktais į minkštą omletą, kiekviena versija turi …
„Obuolys per dieną atstumia gydytoją“ – bene garsiausias posakis apie sveikatą pasaulyje. Obuoliai yra dažnas vaisius, matomas ant pietų stalo ir gerovės simbolis. Tačiau žiemą užeikite į bet kurį vietinį …
Špinatai jau seniai buvo vertinami kaip mitybos galia. Nuo kokteilių ir salotų iki sabzių ir sriubų, ši lapinė žaluma patenka į daugybę dietų dėl savo geros sveikatos gerinimo reputacijos. Tačiau …
Magnis yra būtinas mineralas, palaikantis raumenų funkciją, nervų sveikatą ir energijos gamybą. Tačiau daugelis žmonių nesąmoningai nesiekia rekomenduojamo kiekio. Migdolai dažnai laikomi patikimu šio mineralo šaltiniu, tačiau jie nėra pats …
Pasak jos, daugiau nei 40% suaugusiųjų Indijos kovoja su antsvoriu. Atsižvelgiant į tai, kad dažnai sergama gyvenimo būdo ligomis, kurias sukelia per didelis svoris, mitybos pasirinkimas yra svarbesnis nei bet …
Kalbant apie žarnyno sveikatą, net ir paprasčiausias maisto pasirinkimas gali turėti nuostabų poveikį. Daugelis iš mūsų mėgsta obuolius kaip lengvą užkandį, o pieno kokteilius – kaip guodžiantį skanėstą, bet ar …
Mes sugrįžome Kastilija ir Leonas. Toje vietoje pilna sienomis apjuostų miestų ir viduramžių pilių, taip pat gamtos peizažų. Kai kurie iš jų yra tokie įspūdingi, kad primena turkišką Kapadokiją, kaip …
