Duomenys kalba patys už save: AFEPADI (Ispanijos maisto papildų asociacija) skaičiuoja, kad maisto papildų sektorius papildų apyvarta 2025 metais siekė apie 2,1 milijardo eurųo bendras rinkos augimas siekia apie 7%. …
Pastaraisiais metais prekybos centrų lentynos pasikeitė. Cukrus smunka, o riebalai vis dar nekelia galvos, stigmatizuojami dėl cholesterolio ir karo su Michelin. Kita vertus, baltymai gyvena šlovės dienas. Tai Tai, kas …
Omega 3 paprastai siejame su širdies ir kraujagyslių ligų rizika ir cholesterolio kontrole (didina DTL cholesterolio kiekį ir mažina MTL cholesterolio kiekį). Ir tai viena iš jo funkcijų, be jokios …
Rytas užimtas. Vakar nemiegojote ir žiūrėjote mėgstamą serialą arba vėl praleidote pusryčius. Ir kadangi dar nėra vidurdienis, o tu jau esi pasiruošęs tempti, kaip ir daug kartų, turi griebtis stebuklinga …
Kai galvojame apie dietos, kurioje gausu itin perdirbtų maisto produktų – pramoninių produktų, sudarytų iš rafinuotų miltų, sočiųjų riebalų, druskos pertekliaus ir batonėlio be priedų, pavojų, dažniausiai įsivaizduojame papildomus kilogramus, …
Dietos įtaką mūsų sveikatai daugiau nei remia mokslas, tačiau yra ir tokių, kuriems tai vis dar sunku. Kad tai taptų malonumu, būtina, kad tai taptų įpročiu ir gautų naudos. Taip. …
Stresas vagia mūsų miegą. Tačiau ashwagandha kaip antistresinė priemonė tebėra prieštaringa ir kai kurios Europos šalys ją jau uždraudė. Prieš kelias savaites mitybos specialistas Julio Basulto savo podcast'e „Tu nestoras“ …
Uoslė įsimena mums patinkantį kvapą, interpretuoja jį ankstesnės patirties dėka ir didžiąją laiko dalį nusprendžia, koks bus meniu. Tai juokinga: kvepalai ir jūsų mėgstamiausias maistas nesiskiria. Nenuostabu, kad Tos pačios …
Mokslininkai studijuoja, o interneto vartotojai atsako už savotišką esė interpretavimą. Paskutiniame jogurte yra mažiau nei toksinų šalinimo priemonė. Pakanka „Google“ įterpti žodį „mikroplastikas“, kad būtų galima rasti milijonus įrašų tarp …
Tegul mano mikrobiotai netrūksta skaidulų ir probiotikų! Panašu, kad jau kurį laiką pirkinių krepšeliai turi vieną paskirtį – būti prikrauti maisto produktai, praturtinantys žarnyno ekosistemą. Tai gerai, ir mes jokiu …
