Pasirinkus tinkamą, šeimos poreikius atitinkantį roti, gali būti daromas didesnis poveikis virškinimo sistemai, mitybos poreikiams ir cukraus kiekio kraujyje kontrolei. Dietologų teigimu, nė vienas grūdas nėra idealus visiems. Sveikiausias pasirinkimas …
Būdamas 58 metų ir po to, kai buvo paleistas iš kalėjimo ir išsiskyrė su Infanta Cristina, Iñaki Urdangarin ir toliau rašo naujus savo istorijos puslapius. Skaidriau nei bet kada jis …
Vitaminas C vaidina itin svarbų vaidmenį stiprinant imuninę funkciją, kurią gali susilpninti įvairūs veiksniai. Didėjant teršalų poveikiui, daugeliui žmonių reikia paramos, kad išlaikytų sveiką imuninę sistemą. Didėjant sezoninių infekcijų dažniui, …
Kiekvieną vasario 10-ąją pasaulis mini Pasaulinę ankštinių augalų dieną. Indams tai turėtų atrodyti kaip nacionalinė šventė. Nes jei kuri nors kultūra pažįsta ankštinius augalus, tai mes. Dal-chawal yra ne tik …
Sūrūs užkandžiai gali būti pagrindinė kliūtis tiems, kurie bando laikytis sveikos mitybos. Daugelis žmonių kovoja su šiais potraukiais, kuriuos gali sukelti įvairūs veiksniai, tokie kaip emocinė būsena, maistinių medžiagų trūkumas …
Ahmadabadas (Gudžaratas): Tikimasi, kad Indijos AYUSH ir mitybos sektoriai smarkiai padidės po JAV taikomų muitų sumažinimo pagal Indijos ir JAV laikinąjį prekybos susitarimą, išskirtiniame pokalbyje su ANI sakė „Pharmanza Herbal …
Kiaušiniai yra neįtikėtinai maistingi. Jie yra puikus aukštos kokybės baltymų, sveikųjų riebalų, būtinų vitaminų ir mineralų šaltinis. Tačiau daugelis valgo tik baltą dalį ir vengia sveikų kiaušinių, nes mano, kad …
Brokoliai yra gerai žinomi dėl savo energingo maistinių medžiagų profilio. Jame gausu nepaprastų maistinių medžiagų, kurios prisideda prie įvairios naudos sveikatai. Brokoliai yra puikus vitaminų C, A ir K šaltinis. …
Norint išlaikyti optimalią sveikatą, svarbu žinoti apie sveikos mitybos įpročius. Turint daug informacijos, gali būti sudėtinga atskirti naudingą mitybos praktiką nuo galimų raudonųjų vėliavėlių. Mitybos specialistė Rujuta Diwekar pasidalijo įžvalgomis …
2 tipo cukrinis diabetas (T2D) yra lėtinė liga, kuriai būdingas nuolatinis aukštas cukraus kiekis kraujyje. Laikui bėgant, padidėjęs gliukozės kiekis gali pažeisti gyvybiškai svarbius organus, tokius kaip širdis, inkstai, nervai …
