Ar mankšta tikrai pagerina psichinę sveikatą?
Tyrimai dažnai atkreipia dėmesį į tai, kaip geras būdas sustiprinti psichinę sveikatą, tačiau neseniai atliktas Gruzijos universiteto tyrimas rodo, kad psichinei sveikatai daro įtaką ne tik fiziniam judėjimui. Būtent taip, …









