Vaistingasis alavijas (alijošius)

Namų sąlygomis dažniausiai auginamas mediškasis, rečiau – margasis, raukšlėtasis ar dygliuotasis alavijas. Kambariuose auginami alavijai žydi labai retai, nes jiems stinga šviesos ir šilumos. Gamtoje augančiam alavijui patinka sausas, molingas …

Juodavaisė aronija mažina kraujospūdį

Juodavaisės aronijos uogose yra angliavandenių, pektinų, rauginių medžiagų, organinių rūgščių; gausu vitaminų (ypač vitamino C) bei flavonoidų. Mokslininkai nustatė, kad juodavaisės aronijos uogos ir šviežios jų sultys mažina cholesterolio kiekį …

Sustiprinti imunitetą niekada ne vėlu

Per pastaruosius dešimtmečius pasiektas progresas, deja, turi ir trūkumų: medicina suskirstyta į daugybę disciplinų. Pasikliaudami šiuolaikinės medicinos “stebuklingomis” galiomis – vaistais bei technika, gydytojai gydo ne žmogų, o ligos simptomus, …

Išvirkščioji vasaros pusė

Tačiau tarp vasaros malonumų pasitaiko ir vienas kitas nepageidautinas vasaros “siurprizas”. Karštis. Remiantis apklausos rezultatais, bemaž pusė žmonių blogai toleruoja karštį. Labiausiai jis kamuoja vaikus ir senyvo amžiaus žmones, o …

Augalai sušvelnina priešmenstruacinį sindromą

Tai laikinas, bet nemalonus reiškinys, sąlygojamas skysčių susikaupimo organizme. Kad skysčiai geriau pasišalintų iš organizmo, reikia gerti šlapimo išsiskyrimą skatinančias arbatas, antpilus ir nuovirus. Beje, kartais tinimus sukelia rimtos ligos, …

Daržovių sultys

Daržovių sultys – tai organizmo “statybininkės” bei “rekonstruktorės”. Jose gausu visų žmogui būtinų amino rūgščių, mineralinių medžiagų, druskų, fermentų ir vitaminų, tik gerti jas reikia šviežias, natūralias, be konservantų ir …