Išmokime valdyti pyktį

Pyktis – tai svetimos elgsenos kopija, vadinasi, įmanoma nuo jo „atpratinti”, pasiūlant žmogui kitus sektinus pavyzdžius. Ši neigiama emocija gali pasireikšti, kaip momentinė reakcija į kokį nors konkretų įvykį, tačiau …

Žmogaus būdo nepakeisi..

Šis klausimas seniai domina mokslininkus. Buvo sukurta daugybė teorijų, aiškinančių žmonių tarpusavio santykių vingrybes. Apie kai kurias jų, be abejo, esate girdėję ir jūs. Bene mistiškiausia teorija skelbia, kad yra …

Pamąstymai laiko tema

  Laikas ir veikla   „Kada gi aš užaugsiu? Kaip lėtai slenka laikas!”, – dūsauja paauglė, svajodama kuo greičiau tapti savarankiška. „Ak, kaip greitai bėga laikas!” – aimanuoja jos močiutė, …

Jei jums trisdešimt…

Jeigu dažnai (arba nuolatos) kamuoja nuovargis, apatija, nekaltinkite vien pavasarinės depresijos – gali būti, kad šiais simptomais pasireiškia mažakraujystė, būdinga daugeliui 30-mečių moterų. Pradėkite valgyti daugiau geležies turtingų produktų – …

Ar verta būti darboholiku?

  Arūnas pajuto, kad jo gyvenimas klostosi ne taip, kaip derėtų. Jis geras darbuotojas, laiku atlieka visas užduotis. Jis net atostogų atsisakytų, jeigu žmona nemaldautų važiuoti drauge su ja. Beje, …

Išmokite atsipalaidoti

Kartais taip prislegia daugybė darbų ir reikalavimų, kad pajuntame savyje didžiulį stresą. Tačiau taip neturi būti: kartais pakanka ir nedidelių pakeitimų, pavyzdžiui, kitokių valgymo įpročių, ir stresas tampa įveiktas. Sudėtiniuose …

Lauke žaidžiančių vaikų problemos

Siūlome keletą patarimų, kurie padės savarankiškai išspręsti minėtas problemas. Vasarą karpos sėte nusėja vaikų rankas. Ir nenuostabu: per menkiausią žaizdelę ar įbrėžimą įsiskverbęs virusas kaipmat nukeliauja į kraują. Karpos nėra …

Uodams “patinka” blondinės

Kaip aiškino knygos “Moskitai” bendraautoris profesorius A.Spielmanas, šviesiaplaukės ir raudonplaukės yra patrauklesnės uodams todėl, kad jos išsiskiria iš minios. “Uodus vilioja kontrastai,” – sako prof. A.Spielmanas, vienas žymiausių pasaulio uodų …