Vanduo gydo ir grūdina

Dėmesio: po vandenį, rasą ar sniegą būtina vaikščioti, o ne stovėti. O po procedūros reikia kojas stipriai patrinti vilnoniu audiniu, kad paraustų ir tuoj pat apmauti šiltomis kojinėmis. Alergija Jeigu …

Vonios ramina, stiprina ir gydo

Vanduo ir įvairių augalų eteriniai aliejai stimuliuoja kraujotaką, mažina nuovargį, stangrina ir glotnina odą. O svarbiausia – reguliariai daromos vonios gali apsaugoti nuo peršalimo ligų. Ruošiant paprastą vonią, didelio pasiruošimo …

Gydymasis išrūgomis

Jį jau Hipokrato laikais gydytojai skirdavo nuodingoms medžiagoms ir šlakams iš organizmo šalinti; tai ypač padėdavo apsinuodijus nekokybiškais maisto produktais ar sergant lėtinėmis kepenų ligomis. Jau Senovės Graikijoje buvo žinomas …

Apie ligas – vienu sakiniu

– Pašutintos melisos žolės kompresai – puiki skausmą malšinanti priemonė. – Žemuogės efektyviai didina hemoglobino kiekį kraujyje. – Mėšlungiui netikėtai sutraukus rankos raumenis, padeda įtrynimai garstyčių arba ramunėlių aliejumi. – …

Kaip išvalyti kepenis

Kepenų išvalymui, kaip ir kitokioms panašaus pobūdžio procedūroms, reikia pasiruošti iš anksto. Labai svarbios karštos vonios ir pirtys. Prieš kepenų valymą reikia atlikti po 3-4 tokias procedūras; paskutinė procedūra daroma …

Geros nuotaikos!

“Korekciją” patartina pradėti vakare: naudinga suvalgyti porciją salotų, pagamintų iš šviežių kopūstų ir morkų. Už tokį sveiką ir žarnynui naudingą maistą organizmas kaipmat atsilygins lengvumo pojūčiu ir žvalumu. Pasak sveikatos …

Vandens terapija širdžiai stiprinti

Svarbiausi širdies infarktą skatinantys rizikos faktoriai yra šie: per didelis kraujospūdis, padidėjęs riebalų bei cholesterolio kiekis kraujyje, rūkymas, judėjimo stoka ir netikusi mityba. Visa tai galima “sutvarkyti” daktaro Kneipo pasiūlytomis …