Pavasarį sutikite žvalūs ir energingi
Kaip susigrąžinti jėgas ir gerą nuotaiką, jei nėra galimybės bent trumpam pasprukti į egzotišką šalį (kol savoje padangėje nematyti saulės), o ant stalo trūksta vitaminingų šviežių vaisių ir daržovių? Tai …
Straipsnių kategorijo: Naminės priemonės (be vaistų)
Gyslotis – ne tik žaizdoms gydyti
Patys lapai ir iš jų spaudžiamos sultys gydymo tikslais naudojami jau nuo Hipokrato ir Galeno laikų. Gyslotis efektyviai gydo žaizdas, uždegimines sąnarių, akių ir ausų ligas, stabdo įvairios kilmės …
Prisidaiginkime… sveikatos
Toks maistas nepraranda savo populiarumo ir dabar. Gyvuoju maistu vadinami: – žali, termiškai neapdoroti vaisiai ir daržovės; – sudygę grūdai, riešutai, želmenys; – vaisių ir daržovių sultys; – kiti produktai, …
Kaip sušvelninti sprando, pečių ir nugaros skausmus
Sėdimasis nervas Staigių ir labai stiprių skausmų priežastis gali būti ir vadinamasis sėdimasis nervas. Jo sukeltas skausmas skverbiasi nuo strėnų viena puse iki kojos ir pasiekia …
Gydomieji receptai su putino uogomis
Putinai auginami soduose ir parkuose, kaip vaismedžiai ir dekoratyviniai augalai. Jie nereiklūs ir lengvai prigyja naujoje vietoje, kasmet nokina vaisius, be to, valo orą ir išskiria fitoncidus. Gydymui tinka putino …
Jei labai pavargote…
* Vandenyje galima daryti atpalaiduojamuosius pratimus, mankštintis. Tai efektyvus būdas nuovargiui sumažinti. * Po varginančios dienos atsipalaiduoti gali padėti kvėpavimo pratimai. Iš pradžių reikia kvėpuoti greitai, o paskui lėčiau …
Jeigu peršalote…
– Gydymasis garais. Vaistažolių garai gali pagerinti kraujotaką, o jeigu jų temperatūra +43OC ar didesnė, tai tokie garai sunaikina ir kai kurias bakterijas. Į dubenį ar platų indą įdėkite eukalipto …
Menopauzė – laikas, kai reikia pasirūpinti savimi
Lytinių hormonų kiekis pradeda mažėti dar prieš išnykstant menstruacijoms. Tai pasireiškia karščio pylimais, nemiga, nereguliariais kraujavimais, emociniu nestabilumu, makšties sausumu ir kitais pokyčiais. Tyrimai parodė, kad maždaug 25 proc. moterų …
Naminės priemonės nuo gausaus prakaitavimo
O papildomos – vaistingieji augalai ir dezodorantai. Rekomenduojami antpilai 1 valgomasis šaukštas šalavijo lapų užpilamas 1 stikline verdančio vandens; 30 minučių pakaitinama vandens vonelėje, atvėsinama, perkošiama ir geriama po 1/3 …
Į pagalbą pavargusioms akims
Daugelis žmonių labai daug laiko praleidžia prie kompiuterio – tai ir darbo, ir pramogavimo, ir bendravimo priemonė. Vaizdas monitoriuje visada kitoks negu įprastas vaizdas: jis švytintis, mirgantis, teksto šriftai paprastai …