Nauji tyrimai rodo, kad bendravimas su draugais ir šeima gali išlaikyti mūsų sveikatą, nes stiprina imuninę sistemą ir sumažina ligų, tokių kaip širdies liga, insultas ir 2 tipo diabetas, riziką.
JK ir Kinijos mokslininkai padarė tokią išvadą ištyrę baltymus iš kraujo mėginių, paimtų iš daugiau nei 42 000 suaugusiųjų, įdarbintų JK Biobanke. Jų išvados paskelbtos žurnale Gamta Žmogaus elgesys.
Socialiniai santykiai vaidina svarbų vaidmenį mūsų gerovei. Vis daugiau įrodymų rodo, kad socialinė izoliacija ir vienatvė yra susiję su blogesne sveikata ir ankstyva mirtimi. Tačiau nepaisant šių įrodymų, pagrindiniai mechanizmai, per kuriuos socialiniai santykiai daro įtaką sveikatai, lieka sunkiai suprantami.
Vienas iš būdų ištirti biologinius mechanizmus – pažvelgti į kraujyje cirkuliuojančius baltymus. Baltymai yra mūsų genų gaminamos molekulės ir yra būtinos, kad mūsų kūnas tinkamai veiktų. Jie taip pat gali būti naudingi vaistų taikiniai, leidžiantys mokslininkams sukurti naujus gydymo būdus ligoms gydyti.
Kembridžo universiteto (JK) ir Fudano universiteto (Kinija) mokslininkų vadovaujama komanda ištyrė proteomas – baltymų rinkinį – kraujo mėginiuose, kuriuos paaukojo daugiau nei 42 000 suaugusiųjų nuo 40 iki 69 metų, dalyvaujančių JK Biobanke. Tai leido komandai pamatyti, kurie baltymai buvo didesni tarp socialiai izoliuotų ar vienišų žmonių ir kaip šie baltymai buvo susiję su blogesne sveikata.
Komanda apskaičiavo asmenų socialinės izoliacijos ir vienišumo balus. Socialinė izoliacija yra objektyvus matas, pagrįstas, pavyzdžiui, tuo, ar kas nors gyvena vienas, kaip dažnai jis socialiai bendrauja su kitais ir ar dalyvauja socialinėje veikloje. Kita vertus, vienatvė yra subjektyvus matas, pagrįstas tuo, ar asmuo jaučiasi vienišas.
Kai tyrėjai išanalizavo proteomas ir pakoregavo tokius veiksnius kaip amžius, lytis ir socialinė ir ekonominė padėtis, jie rado 175 baltymus, susijusius su socialine izoliacija ir 26 baltymus, susijusius su vienatve (nors buvo daug sutapimų, o maždaug 85% baltymų buvo susiję su vienatve. dalijamasi su socialine izoliacija). Daugelis šių baltymų gaminami reaguojant į uždegimą, virusinę infekciją ir kaip mūsų imuninio atsako dalis, taip pat yra susiję su širdies ir kraujagyslių ligomis, 2 tipo diabetu, insultu ir ankstyva mirtimi.
Tada komanda naudojo statistinę techniką, vadinamą Mendelio atsitiktine tvarka, kad ištirtų priežastinį ryšį tarp socialinės izoliacijos ir vienatvės, viena vertus, ir, kita vertus, baltymų. Taikydami šį metodą, jie nustatė penkis baltymus, kurių gausą lėmė vienatvė.
Dr. Chun Shen iš Kembridžo universiteto Klinikinių neuromokslų katedros ir Fudano universiteto Smegenų įkvėpto intelekto mokslo ir technologijų instituto sakė: „Žinome, kad socialinė izoliacija ir vienatvė yra susiję su blogesne sveikata, bet mes Niekada nesupratome, kodėl mūsų darbas išryškino daugybę baltymų, kurie, atrodo, vaidina pagrindinį vaidmenį šiuose santykiuose, o kai kurių baltymų kiekis ypač didėja dėl tiesioginio šių priežasčių. vienatvė“.
Profesorius Jianfeng Feng iš Warwick universiteto sakė: „Žmogaus kūne yra daugiau nei 100 000 baltymų ir daug jų variantų. AI ir didelio našumo proteomika gali padėti mums tiksliai nustatyti kai kuriuos pagrindinius baltymus, skirtus prevencijai, diagnostikai, gydymui ir prognozėms daugelyje šalių. žmonių ligų ir pakeisti tradicinį požiūrį į žmogaus sveikatą.
„Mūsų nustatyti baltymai suteikia mums užuominų apie biologiją, kuri yra socialiai izoliuotų ar vienišų žmonių prastos sveikatos pagrindas, ir pabrėžia, kodėl socialiniai santykiai atlieka tokį svarbų vaidmenį išlaikant mūsų sveikatą.
Vienas iš baltymų, pagamintų didesniu kiekiu dėl vienatvės, buvo ADM. Ankstesni tyrimai parodė, kad šis baltymas vaidina svarbų vaidmenį reaguojant į stresą ir reguliuojant streso hormonus bei socialinius hormonus, tokius kaip oksitocinas (vadinamasis meilės hormonas), kuris gali sumažinti stresą ir pagerinti nuotaiką.
Grupė nustatė stiprų ryšį tarp ADM ir insulos tūrio, smegenų sąveikos centro, mūsų gebėjimo pajusti, kas vyksta mūsų kūno viduje – kuo didesnis ADM lygis, tuo mažesnis šio regiono tūris. Didesnis ADM lygis taip pat buvo susijęs su mažesniu kairiojo uodegos, regiono, susijusio su emociniais, atlygio ir socialiniais procesais, apimtimi. Be to, didesnis ADM lygis buvo susijęs su padidėjusia ankstyvos mirties rizika.
Kitas baltymas, ASGR1, yra susijęs su didesniu cholesterolio kiekiu ir padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų rizika, o kiti identifikuoti baltymai vaidina, pavyzdžiui, atsparumo insulinui, aterosklerozės (arterijų „plyšimo“) ir vėžio progresavimo vystymąsi.
Profesorė Barbara Sahakian iš Kembridžo universiteto Psichiatrijos katedros sakė: „Šios išvados parodo socialinio kontakto svarbą, kad mes gerai išliktų. Vis daugiau įvairaus amžiaus žmonių praneša, kad jaučiasi vieniši. Štai kodėl Pasaulio sveikatos organizacija apibūdino socialinė izoliacija ir vienatvė kaip pasaulinė visuomenės sveikatos problema Turime rasti būdų, kaip išspręsti šią augančią problemą ir palaikyti ryšį, kad padėtume jiems išlikti sveikiems.