Nauji tyrimai rodo, kad komandiniame sporte vaikystėje gali būti kažkas ypatingo, kas padeda paryškinti vaiko smegenis.
Futbolo ar tinklinio komandose dalyvavę vaikai surinko aukštesnius balus atlikdami „vykdomosios funkcijos“ testus – mąstymo įgūdžius, reikalingus organizuoti, prisiminti detales, priimti sprendimus ir susikaupti – lyginant su vaikais, kurie nesportavo arba užsiėmė tik individualiomis sporto šakomis. atrastas tyrimas.
„Moksliniai duomenys rodo, kad žaidžiant komandinę sporto šaką, pavyzdžiui, futbolą, gerėja vykdomųjų funkcijų įgūdžiai, kurie yra vieni svarbiausių gyvenimo įgūdžių“, – rašė daktarė Alison Brooks žurnalo komentare, pridėtame prie naujo tyrimo. Ji yra ortopedijos profesorė Viskonsino universitete Madisone.
Naujas tyrimas paskelbtas žurnale JAMA tinklas atidarytas. Jis buvo atliktas Nyderlanduose ir jam vadovavo Groningeno universiteto medicinos centro medicinos absolventas Lu Yang.
Yang komanda ištyrė duomenis apie beveik 900 moksleivių, stebėtų nuo 2006 iki 2017 m. Vaikai buvo vertinami dviem amžiaus tarpsniais: nuo 5 iki 6 metų ir vėl nuo 10 iki 11 metų.
Buvo surinkti duomenys apie jų kasdienį fizinį aktyvumą (įskaitant dalyvavimą sporte), taip pat jiems buvo atlikti kognityviniai testai, matuojantys vykdomąsias funkcijas maždaug 11 metų amžiaus. Tyrimas parodė, kad „vidutinis“ bendro fizinio aktyvumo lygis ankstyvame amžiuje neturėjo reikšmingos įtakos. apie vaikų vykdomąją funkciją sulaukus 11 metų.
Tačiau buvo viena išimtis.
„Vaikai, dalyvaujantys komandinėse sporto šakose 10 ir 11 metų amžiaus, nuolat demonstravo geresnes vykdomąsias funkcijas, palyginti su individualių sporto šakų dalyviais“, – pranešė Yang ir jo kolegos.
Komandinių sporto šakų, kuriomis vaikai reguliariai užsiima, pavyzdžiai buvo futbolas ir tinklinis; individualios sporto šakos buvo kovos menai, plaukimas ar gimnastika.
Kaip žaidimas komandoje gali sustiprinti vaiko sprendimų priėmimo, organizavimo ir kitus įgūdžius?
Mokslininkai pažymėjo, kad komandinės sporto šakos vaikams kelia „aukštus pažintinius reikalavimus“, „dėl netikrumo dėl sąveikos su komandos draugais ir priešininkais; todėl žaidėjai turi greitai ir dinamiškai reaguoti“.
Visa tai reiškia, kad „komandinis sportas gali būti praktikos pagrindas vykdomosios funkcijos stiprinimui“, – padarė išvadą.
Savo komentare Brooks pažymėjo, kad olandų vaikų dalyvavimas grupinėse sporto šakose buvo didelis – tik 6,3% tyrime dalyvavusių vaikų nesportavo.
Tačiau JAV vaikai gali tikėtis gauti tokį patį pažintinį naudą iš komandinio sporto, mano ji.
Brooksas atkreipė dėmesį į 2019 m. Amerikos pediatrų akademijos ataskaitą apie organizuoto sporto vaikams vertę. Ji teigė, kad tai naudinga „teigiamai savigarbai ir santykiams su bendraamžiais, mažesniam nerimui ir depresijai, geresnei kaulų sveikatai“, taip pat sveikesnei širdžiai, mažesniam nutukimui ir „geresniems pažinimo ir akademiniams rezultatams“.
Deja, per mažai amerikiečių vaikų gali pasinaudoti šia nauda, nes „2022 m. Nacionalinio vaikų sveikatos tyrimo duomenimis, tik 53,8 % JAV vaikų nuo 6 iki 17 metų dalyvavo sporto komandoje“, – sakė Brooksas.
Remiantis duomenimis, iki 13 metų 70% JAV vaikų visiškai nesportuoja.
Brookso teigimu, ši statistika dar labiau išauga tarp vaikų iš skurdesnių ir mažumų šeimų, o kaina („mokėjimas už žaidimą“) gali būti vienas iš pagrindinių veiksnių.
Taip pat didėja spaudimas „profesionalizuoti“ jaunimo sportą, todėl dalyvavimas tampa mažiau patrauklus.
„Kurdami kliūtis patekti į sportą ir nuolat dalyvauti sporte, galime atimti iš vaikų galimybę išnaudoti visą savo, kaip žmonių, potencialą“, – rašė Brooksas.
Ji sakė, kad ji yra ne tik sporto vertės vaikų sveikatai ekspertė, bet ir buvusi futbolininkė ir mama.
„Dabar pats laikas man išleisti savo vaiką į futbolo treniruotes, kad jis pagerintų savo vykdomąsias funkcijas, o kol jis tai darys, galbūt išmoktų jį sulenkti kaip Beckhamas“, – sakė Brooksas.