Žurnale paskelbtas tarptautinis tyrimas Gamta Psichinė sveikata nustatė tris psichologinius profilius, susijusius su skirtingais pažinimo ir smegenų nuosmukio modeliais senstant.
Tyrimas, kuriame buvo analizuojama daugiau nei 1000 vidutinio ir vyresnio amžiaus suaugusiųjų, rodo, kad kiekvieno profilio specifinės psichologinės savybės gali turėti įtakos demencijos išsivystymo rizikai, taip pat tokiems aspektams kaip smegenų nuosmukio greitis ir miego kokybė. Šios išvados atveria naujas perspektyvas kuriant labiau individualizuotas prevencijos strategijas.
Pasak tyrimo grupės, rezultatai pabrėžia „būtinybę atlikti išsamų psichologinį pacientų vertinimą, siekiant nustatyti skirtingus psichologinius profilius ir taip įgyvendinti konkretesnes ir individualiai pritaikytas elgesio keitimo strategijas“.
Tyrimui vadovauja David Bartrés-Faz, Barselonos universiteto Medicinos ir sveikatos mokslų fakulteto bei Neurologijos instituto (UBneuro) mokslininkas. Jis taip pat yra August Pi i Sunyer biomedicininių tyrimų instituto (IDIBAPS) narys ir pagrindinis mokslininkas Institut Guttmann Barcelona Brain Health Initiative (BBHI), kurio tikslas – rasti ir suprasti, kaip palaikyti smegenų sveikatą.
Kognityvinio silpnėjimo rizikos ir apsauginiai veiksniai
Naujausi tyrimai atskleidė psichologines savybes, kurios gali būti susijusios su padidėjusia rizika arba apsauga nuo pažinimo nuosmukio, neurodegeneracijos ir klinikinės demencijos. Pavyzdžiui, pasikartojančios neigiamos mintys, polinkis patirti nerimą ir jaučiamas stresas yra susiję su didesne rizika, o gyvenimo tikslo jausmas ar savirefleksija būtų apsauginiai veiksniai nuo tokio nuosmukio.
Šiame tyrime, atliktame remiantis daugiau nei 1000 savanorių iš BBHI ir tarptautinio Medit-Aging tyrimo, tyrimo grupė ištyrė, ar šie veiksniai – apsauginiai ir rizikos veiksniai – susilieja panašiais psichologiniais profiliais dviejose nepriklausomose vidutinio amžiaus suaugusiųjų grupėse. ir vyresnio amžiaus žmonės, neturintys pažinimo sutrikimų.
Bartrés-Faz pabrėžia, kad „iki šiol psichologinė rizika ir apsauginiai veiksniai buvo tiriami beveik išimtinai nepriklausomai: toks požiūris yra ribojantis, nes psichologinės savybės neegzistuoja atskirai“.
Tada komanda išanalizavo, kaip priklausymas kiekvienam iš šių profilių yra susijęs su psichinės sveikatos, pažinimo, gyvenimo būdo ir smegenų vientisumo rodikliais, matuojamais pagal žievės storį, taip pat su pažinimo evoliucija ir smegenų atrofija laikui bėgant.
„Tikslas buvo išsiaiškinti, kaip įvairūs psichologinių savybių deriniai yra susiję su psichine, pažinimo ir smegenų sveikata“, – pažymi UB ir Gutmann Institut mokslininkas.
Psichikos ir pažinimo sveikatos pasekmės
Rezultatai rodo, kad „gerai subalansuotas“ psichologinis profilis su vidutiniškai aukštais apsauginiais veiksniais ir vidutiniškai mažos rizikos veiksniais yra susijęs su geresne pažinimo ir psichine sveikata visais išmatuotais rodikliais.
„Šios asociacijos buvo pastebėtos visose tirtose amžiaus grupėse, o tai sustiprina svarbą atsižvelgti į įvairių psichologinių aspektų pusiausvyrą, kaip psichikos, pažinimo ir smegenų sveikatos veiksnius suaugusiems ir vyresniems“, – sako Bartrés-Faz.
Kita vertus, psichologinis profilis, pasižymintis žemomis apsauginėmis savybėmis, tokiomis kaip tikslo jausmas, ekstraversija ar atvirumas naujiems potyriams, buvo susijęs su prastesniu pažinimu (ypač vyresnio amžiaus žmonėms), ryškesne smegenų atrofija (jau pastebima viduryje). – vyresnio amžiaus suaugusieji) ir mažesnis sveikos gyvensenos laikymasis.
Galiausiai nustatytas trečiasis profilis, kuriam būdingi dideli neigiamų ar rizikingų psichologinių bruožų lygiai, tokie kaip didelis polinkis į kančią ir neigiamas mintis, „gali padidinti pažinimo sutrikimų ir demencijos riziką dėl psicho-afektinio kelio, įskaitant simptomai, tokie kaip depresija, nerimas, kognityviniai nusiskundimai, vienatvė ir miego sutrikimai“, – sako mokslininkė.
Būsimos prevencinės intervencijos
Patvirtinus didesnės imties tyrimus, šie rezultatai gali turėti svarbių pasekmių būsimų prevencinių intervencijų, skirtų psichologiniams veiksniams ir gyvenimo būdui pakeisti, plėtrai.
„Pavyzdžiui, žmonės, kurių bruožai atitinka psichologinį profilį ir žemo lygio apsauginiai faktoriai, gali gauti daugiau naudos iš psichologinės terapijos, apimančios vertinamo elgesio ir gyvenimo tikslų nustatymą arba pakartotinį nustatymą, pavyzdžiui, priėmimo ir įsipareigojimo terapiją“, – sakė Bartrés-Faz. užrašai.
Tačiau „žmonės, atitinkantys nustatyto trečiojo profilio kriterijus, gali geriau reaguoti į terapiją, kuria siekiama sumažinti su kančia susijusius simptomus, kurie taip pat neseniai buvo įrodyta, kad jie gali turėti naudos“, – teigia mokslininkas.
Jis pabrėžia, kad svarbu atlikti „išsamius psichologinius vertinimus, įskaitant rizikos ir apsauginių veiksnių analizę, kad būtų galima tiksliau įvertinti kiekvieno asmens rizikos profilį“.