Cukubos universiteto mokslininkai sukūrė metodą, pagal kurį kiekvienai sporto šakai pagal kiekybinius indeksus galima suskirstyti sportininkų pusiausvyros gebėjimus į dvi ir viena kojas.
Šis metodas atskleidžia kiekvienos sporto šakos pusiausvyros ypatybes, pvz., gimnastams, turintiems puikų dviejų ir vienos kojos pusiausvyros gebėjimą, tačiau futbolo sportininkų, turinčių puikų pusiausvyros gebėjimą tik vienoje kojoje.
Tyrimas publikuojamas žurnale Sveikatos priežiūra.
Atletų reikalaujamas pusiausvyros gebėjimas skiriasi priklausomai nuo sporto šakos, o kiekvienos sporto šakos pusiausvyros ypatybių žinojimas gali padėti sukurti efektyvesnes pusiausvyros treniruotes. Tam turi būti naudojamas vieningas vertinimo indeksas. Stovėjimo dviem ir viena koja dažnis labai skiriasi priklausomai nuo įvykio, o tai gali atspindėti kiekvienos sporto šakos pusiausvyros ypatybes.
Planuojant treniruotes taip pat naudinga nustatyti pusiausvyros komponentus (pvz., ūgį, kojų jėgą ir pojūčius). Šiame tyrime mokslininkai ištyrė kiekvienos sporto šakos pusiausvyros ypatybes, naudodami modifikuotą laikysenos stabilumo indeksą (mIPS) dviejose ir vienoje kojoje stovint užmerktomis akimis (OLS), taip pat susijusius veiksnius.
213 universitetų studentų ir valčių lenktynių praktikantų apklausos rezultatai atskleidė, kad gimnastai pasižymėjo dviejų ir vienos kojos balansu, o valčių lenktynininkai – dviejų kojų balansu.
Plaukikai demonstravo prastesnę dviejų kojų pusiausvyrą, bet geresnę vienos kojos pusiausvyrą, o futbolo, dziudo ir beisbolo sportininkai – geresnę vienos kojos pusiausvyrą. Kalbant apie veiksnius, susijusius su pusiausvyros gebėjimu, mIPS buvo didesnis tarp žemesnio ūgio, stipresnių kelio tiesiklių ir aštresnio pėdos pojūčio, o OLS buvo didesnis asmenims, kurių ūgis žemesnis ir kurių skeleto raumenų masė didesnė.
Atsižvelgiant į šias pusiausvyros ypatybes ir su pusiausvyros gebėjimu susijusius veiksnius, būtų galima sukurti naujas, efektyvesnes treniruočių programas kiekvienai sporto šakai.