1954 m. Gegužės 6 d. Rogeris Bannisteris pastūmė per apdailos juostą Iffley Road trasoje Oksforde, Anglijoje, ir sugriuvo į draugų rankas po to, kai tapo pirmuoju žmogumi, nuvažiavusiu mylią per mažiau nei keturias minutes.
„Tai buvo vykdomas lygus Everesto kalno viršūnei“, – sakė Kolorado Boulderio universiteto integruotos fiziologijos profesorius Rodgeris Kramas. „Prieš„ Bannister “buvo laikoma neįmanoma – be jokios žmogaus fiziologijos ribų.”
Po septynių dešimtmečių bėgikė moteris dar turi sekti Bannisterio pėdomis, o kai kurios suabejojo, ar tai įmanoma. Naujas tyrimas, paskelbtas Karališkosios draugijos atviras mokslas Kramas ir jo kolegos teigia, kad su tinkamu strategiškai nustatytu ir pakeltu „Pacers“ atsakymu taip – ir Kenijos olimpijos tikėjimas Kipyegonas yra ant to, kad tai daro.
„Mes nustatėme, kad jei viskas vyks teisingai, pagal porą skirtingų projekto scenarijų, ji galėtų sulaužyti 4 minučių trukmės barjerą“,-sakė bendraautorė Shalaya Kipp, olimpinis vidutinio nuotolio bėgikas, įgijęs magistro laipsnį Kramo laboratorijoje. „Nepaprastai įdomu, kad dabar mes dabar kalbame ir mokomės ir moterų žmogaus veiklos ribų.”
Nuo „lūžio 2“ iki „laužo 4“
2016 m. „Kram“ laboratorija apskaičiavo, ko reikėjo, kad vyras sulaužytų pasaką dviejų valandų maratono barjerą.
Jis ir jo studentai nustatė, kad kartu su intensyviais treniruotėmis, moderniausiais bateliais ir idealiomis kursais bei oro sąlygomis, rengdamasis-užlipdamas už kito bėgiko ar priešais jį, kad sumažintų oro pasipriešinimą, buvo raktas.
Iš dalies informuotas apie jų tyrimus, „Nike“ 2017 m. Gegužės mėn. Surengė „Breaking 2“ projektą, kad sukurtų šias sąlygas Kenijos maratoneriui Eliudui Kipchoge'ui. Kipchoge tą dieną siaurai praleido savo įvartį, tačiau prikalė jį panašiai surengtose varžybose Vienoje 2019 m.
Po ketverių metų Kramas su susidomėjimu stebėjo, kaip Kenijos bėgikas Faith Kipyegon sutriuškino 1500 metrų moterų, 5000 metrų ir mylios moterų įrašus – visa tai per mažiau nei du mėnesius, augindama dukrą.
Kai Kipyegonas sutriuškino „Mile World“ rekordą moterims, kurių laikas yra keturias minutes, 7,64 sekundės, ji buvo šiek tiek daugiau nei 3% nuo 4 minučių mylios, pažymėta Kram. Atsitiktinai, kai jo komanda pirmą kartą pradėjo atlikti savo tyrimus, „Marathon World Record“ savininkas buvo maždaug 3% drovus dviejų valandų maratono.
Kramas ir jo buvę studentai, dabar išsiskyrę viso pasaulio tyrimų įstaigose, susipynė – šį kartą ištirti moterų žmogaus veiklos ribas.
Piešimo galia
Bėgkite vienas, net nejudančią dieną, o oro molekulės įsirėžė į jus, kai judate pro juos, sulėtindami jus. Bėgkite „Pacer“ šešėlyje arba, dar geriau, su bėgikais priekyje ir gale, o jūs sunaudojate mažiau energijos.
„Priekyje esantis bėgikas tiesiogine prasme išstumia oro molekules iš kelio“, – sakė Kramas.
4 minučių mylios tempu Kipyegono dydžio bėgikas turi įveikti stebėtinai didelę oro pasipriešinimo jėgą-apie 2% jos kūno svorio. Komanda anksčiau nustatė, kad visiškai panaikinus šią jėgą, reikia maždaug 12 proc. Energijos, leisdama jai bėgti dar greičiau.
„Kiekvienas, nuo aukščiausio elito iki žemesnio lygio bėgikų, gali būti naudinga priimti optimalų rengimo formavimąsi kiek įmanoma daugiau jų lenktynių“,-sakė Edsonas Soaresas Da Silva, pirmasis naujojo popieriaus autorius.
Pavyzdžiui, „Da Silva“ apskaičiavo, kad 125 svarų, 5 pėdų-7 bėgikų moteris, kuri paprastai bėga maždaug 3: 35 valandų maratonu, galėtų pagerinti savo laiką net penkiomis minutėmis.
Stebuklingas numeris
Naujajam tyrimui komanda apėmė vaizdo įrašą apie Kipyegono rekordinį 1 mylios finišą Monake.
Sąlygos buvo idealios, tačiau iš pradžių jos „Pacers“ bėgo per greitai, sakė Kramas, leisdamas tarpui tarp jų ir jos išplėtimo. Iki paskutinio rato jos „Pacers“ pasitraukė ir ji buvo viena.
Idealiu atveju, pasak jo, viena moteriška „Pacer“ bus puikiai išdėstyta priekyje, kita-gale, pirmąją pusę mylios; Tada dar viena šviežiai kojų pora žengs užimti savo vietą pusės mylios taške. Ankstesni tyrimai rodo, kad jie galėtų sumažinti oro pasipriešinimą 76%. Naudodama šią vertę, komanda apskaičiavo savo numatomą finišo laiką: Nepaprastai, 3: 59.37 – tą patį laiką Bannisteris pasiekė 1954 m.
Įkvepiantys mokslininkai ir bėgikai
KIPP, dabar Mayo klinikos podoktorantūros tyrėjas, pabrėžia, kad jų tyrimas, kaip ir daugelis šios srities, buvo paremtas ankstesniais tyrimais, kuriuose buvo pašalintos moterys.
Autoriai tikisi, kad jų dokumentas padės labiau domėtis moterų sportininkų fiziologija ir įkvėpti susidomėjimą moterų lengvosios atletikos sritimi.
Neseniai jie išsiuntė popieriaus kopiją Kipyegonui, jos treneriams ir rėmėjams „Nike“, plūduriuodami kitų surengtų lenktynių idėją, panašią į „Breaking 2“.
„Tikimės, kad rašoma paskutinė popieriaus eilutė, – ponia Kipyegon gali išbandyti mūsų prognozę trasoje“.