Įsitraukite į bet kurį prekybos centrą ar vaistinę ir rasite praėjimus, kuriuose gausu produktų, skirtų užuosti „šviežią“, jaustis „švariai“ arba kažkaip pasiekti „grynumo“ lygį, kurio nė vienas žmogaus kūnas natūraliai neturi.
Viso kūno dezodorantai prisijungė prie intymių skalbinių, dušų ir garuojančių rinkinių, su interneto paieškomis šių dezodorantų nuo 2023 m. Didėja. Visi žada daryti tai, ką jūsų kūnas jau yra meistriškai pasirengęs valdyti: išlaikyti save švarų ir funkcionavimo.
Bet štai dalykas, jūsų kūnas nėra nešvarus.
Viso kūno dezodorantai yra parduodami teritorijose, esančiose už pažasties, dažniausiai pėdų ir intymių vietų, tačiau prielaida, kad šios teritorijos iš prigimties yra nešvarios, yra klaidinanti. Tiesą sakant, kūnas yra smulkiai sureguliuota biologinė sistema, kuri savireguliuoja tūkstantmečius. Norint pasiekti pagrindinę higieną, jums reikia brangių produktų, kad būtų galima gauti klaidą, pagrįstą rinkodara, o ne mokslu.
Savaime valančios vaginos
Makštis yra viena iš labiausiai nesuprastų kūno dalių, kai kalbama apie higieną. Nepaisant puikių sugebėjimų išlaikyti savo sveikatą per subtilų pH ir naudingų bakterijų balansą, visa pramonė egzistuoja parduoti produktus, kurie sutrikdo šią natūralią sistemą.
Nuo dušų iki kvapių servetėlių šie produktai dažnai sukelia pačias problemas, kurios, jų teigimu, išsprendžia, pavyzdžiui, infekcijos ar dirginimas.
Pagrindinis makšties savaiminio valymo proceso metu yra makšties išmetimas-natūrali ir esminė funkcija. Išleidimą sudaro vanduo, gleivės ir ląstelės iš makšties pamušalo, kuris išpūtė bakterijas, negyvas ląsteles ir šiukšles.
Dėl šio nenutrūkstamo savęs sklidimo mechanizmo nereikia vidinio valymo, pavyzdžiui, dušo. Tiesą sakant, tokios intervencijos gali sutrikdyti makšties mikrobiomą, padidindama bakterinės vaginozės ar mielių infekcijų riziką.
Makšties garuose, praktikoje, kurią skatina sveikatingumo influenceriai, teigia „išvalyti“ arba „atgaivinti“ gimdą ir makštį. Vis dėlto nėra naudos įrodymų ir, kalbant apie gimdą, paaiškėja anatomijos nesusipratimas. Geriausiu atveju tai nereikalinga, o blogiausiu atveju – kenksminga.
Nors makštis rūpinasi savo vidine sveikata, išorinei vulvalo plotui reikia šiek tiek dėmesio. Vulvalioji oda, veikiama prakaito, šlapimo ir natūralių aliejų, naudinga švelniai kasdieniam valymui šiltu vandeniu ar švelniu muilu.
Vyro intymi higiena
Vyrams rinkodaros požiūris skiriasi, tačiau išlieka vienodai klaidinantis. Produktai, tokie kaip intymūs plovimai ir dezodorizuojantys purškikliai, pateikiami kaip būtini šiuolaikiniam viliojimui. Apsvarstykite „rutulinių purškalų“ (tikro termino) ir losjonų, kurie žada, kad kapšelis sausa ir be kvapo, kilimą.
Smokštas yra ne tik apsauginis sėklidžių maišelis; Tai taip pat termoreguliacinis organas, skirtas palaikyti optimalią spermos gamybos temperatūrą. Norėdami tai pasiekti, kapšelėje yra „Eccrine“ prakaito liaukos.
Šios liaukos yra mažos suvyniotos konstrukcijos, esančios odos dermoje. Jie veikia išlaisvindami prakaitą per kanalus, kurie atsidaro tiesiai ant odos paviršiaus. Šis prakaitas išgaruoja, išsklaido šilumą ir padeda atvėsinti kapšelį.
Skirtingai nuo apokrininės prakaito liaukų, randamų tokiose vietose kaip pažasties ar kirkšnys, „Eccrine“ liaukos negamina lipidų turtingų sekretų, kurios gali sukelti kūno kvapą, kai suskirstytos bakterijos, todėl kapšelio prakaitas paprastai yra bekvapis.
Nors per didelė drėgmė gali sukelti tokių problemų kaip grybelinės infekcijos, jos dažnai valdomos kvėpuojančiais audiniais, reguliariai plauti ir kruopščiai džiovinti, o ne specializuoti produktai.
Pėdos – neišskiriami prakaito reguliavimo herojai
Pėdos, dažnai apsiribojančios kojinėmis ir batais, yra dar vienas dažnas viso kūno dezodorantų ir purškalų taikinys. Pėdos nėra iš prigimties nešvarios, jos yra tiesiog darbštūs, aprūpinti apie 250 000 prakaito liaukų – didžiausia prakaito liaukų koncentracija kūne.
Kaip ir kapšelis, tai yra „Eccrine“ prakaito liaukos, išleidžiančios daugiausia vandens pagrindu pagamintą prakaitą, kad padėtų vėsinti kojas, ypač fizinio aktyvumo metu ar šiltomis sąlygomis.
Prakaito drėgmė taip pat sumažina trintį tarp odos ir avalynės. Be to, „Eccrine“ prakaitas palaiko kojų odą elastingą ir apsaugo nuo įtrūkimų, o tai priešingu atveju gali sukelti infekcijų įėjimo taškus.
Nors prakaitas nuo kojų yra bekvapis, kai įstrigo drėgnoje, šiltoje aplinkoje, tokioje kaip kojinės ar batai, odos bakterijos suskaido prakaito komponentus, išleidžiant junginius, kurie sukelia kvapą. Ilgalaikė drėgmė taip pat gali sukelti grybelines infekcijas, tokias kaip sportininko pėdų ir odos maceracija, kai sušvelninta oda tampa labiau linkusi dirginimui ar skilimui.
Pėdų prakaito valdymas apima natūralių kūno procesų palaikymą, o ne juos pašalina. Kasdien plauti šiltu vandeniu ir švelniu muilu, po to kruopščiai džiovinimas yra būtinas.
Taigi, esmė yra ta, kad jei įmonė bando jums parduoti mintį, kad jūsų kūnas iš prigimties yra nešvarus, greičiausiai ne jūsų higiena, kurią reikia pataisyti. Tai jų rinkodaros žingsnis.
Tačiau jei kūno kvapas išlieka, nepaisant kasdien skalbimo, jis gali reikšti pagrindinę sveikatos būklę. Šios sąlygos nusipelno simpatiško tyrimo ir tinkamos paramos, o ne užmaskuoti per brangiai kainuojančiais produktais, kurie gydo tik simptomą, o ne priežasties.