Naujoviška programa mobiliesiems atskleidžia senstančių smegenų potencialą naršant tamsoje

Naujoviška programa mobiliesiems atskleidžia senstančių smegenų potencialą naršant tamsoje

Gyvensena mityba, dietos, judėjimas

Daugiafunkcinis skaitmeninis gydymo protokolas, apimantis sensorinę integraciją, jutimo pakeitimą ir jutimo maskavimą (pvz., akių užrišimą), žymiai pagerino dalyvių našumą atliekant erdvinės atminties užduotis. Ramybės būsenos fMRI analizė parodė, kad šie patobulinimai buvo susiję su patobulintu ryšiu tarp su atmintimi susijusių smegenų regionų, vykdomųjų priekinių sričių ir numatytojo režimo tinklo (DMN).

Šis protokolas žada sušvelninti su amžiumi susijusio pažinimo nuosmukio padarinius, galbūt palaikant sveikesnį senėjimą ir ilgaamžiškumą gerinant smegenų ryšį tiek sveikiems asmenims, tiek pacientams, sergantiems lengvu pažinimo sutrikimu (MCI) ar Alzheimerio liga (AD).

Žmogaus smegenys nuo pat žmogaus gimimo ir vėlesniais amžiais turi neuroplastiškumo savybę, kuri suteikia gebėjimą prisitaikyti ir keistis. Tyrimas, neseniai paskelbtas žurnale iScience Reichmano universiteto mokslininkai atskleidžia būdą, kaip panaudoti šį gebėjimą potencialiai pagerinti smegenų sveikatą per visą gyvenimą. Naudodami naujovišką mobiliąją programą, kurią sukūrė Remepy Inc., senstantys suaugusieji, patiriantys subjektyvų pažinimo nuosmukį (SCD), patobulino savo navigacijos žinias, įskaitant erdvinės navigacijos ir erdvinės atminties įgūdžius.

Yra žinoma, kad navigacijos žinios mažėja tiek esant normaliam, tiek patologiniam senėjimui, kaip pastebėta tokiomis sąlygomis kaip MCI, demencija, AD ir Parkinsono liga. Su amžiumi susiję erdvinės navigacijos veikimo pokyčiai buvo nustatyti kaip galimas rodiklis ar net biologinis žymeklis, leidžiantis įvertinti su amžiumi susijusių degeneracinių ligų klinikinio progresavimo riziką.

Įdomu tai, kad buvo įrodyta, kad tam tikrų smegenų sričių, hipokampo ir medialinės laikinosios žievės, apdorojimas ir ryšys yra susijęs ne tik su erdvine atmintimi (pvz., O’Keefe ir Moser atradimai gavo 2014 m. Nobelio fiziologijos ar medicinos premiją), bet taip pat palaiko žodinę ir epizodinę atmintį. Todėl navigacijos žinių tobulinimas gali sulėtinti neurodegeneracinius procesus senstančiose smegenyse ir netgi juos sušvelninti.

Tyrime dalyvavo septyniolika 55–60 metų amžiaus dalyvių, sergančių SCD, kuriems dvi savaites buvo taikomas 30 minučių skaitmeninis kasdienis gydymo protokolas. Gydymas buvo sutelktas į mokymąsi virtualiame labirinte, integruojant tiek alocentrinę (žemėlapio pagrindu), tiek egocentrinę (savarankišką) navigacijos strategijas.

Papildomi elementai apėmė laipsniškai didėjantį labirinto sudėtingumą, taip pat juslinį pakeitimą ir jutimo maskavimą: iš pradžių naršymas naudojant pilną regėjimą kartu su garsu, tada sumažintas regėjimo įvestis (iš dalies uždengiant labirinto skaitmeninę aplinką), o galiausiai regėjimas pakeičiamas tik garsu (naudojant visiškas akių užrišimas).

Šis jutiminio pakeitimo ir juslinio maskavimo naudojimas grindžiamas ankstesniais autoriaus atliktais tyrimais, kurie parodė, kad regėjimo trūkumas užrišant akis arba atliekant užduotis alternatyviais jutimo būdais iš esmės yra būdas išlaisvinti smegenis kitoms užduotims ir kartu stiprinti. paprastai neveikiantys, silpni arba užblokuoti ryšiai ir tinklai.

Po dviejų savaičių kasdienių treniruočių dalyviai pademonstravo reikšmingą erdvinės atminties užduočių atlikimo pagerėjimą. Šis patobulinimas buvo ypač ryškus navigacijos segmentuose užrištomis akimis, išryškindamas daugiajuntrinio vaizdo ir garso metodo efektyvumą.

Tolesnė analizė, naudojant funkcinį magnetinio rezonanso tomografiją (fMRI), atskleidė sinapsinio ryšio stiprėjimą, užfiksuotą ramybės būsenos funkcinio ryšio matavimais smegenų regionuose, atsakinguose už atmintį, vykdomosiose priekinėse srityse ir DMN regionuose. Šios sritys yra labiausiai paveiktos normalaus senėjimo, o tai rodo, kad senstant susilpnėja ryšio modelis ir dar labiau susilpnėja funkcinis ryšys smegenų degeneracijos sąlygomis, todėl dabartinis požiūris gali padėti sulėtinti ar net pakeisti šį sumažėjusį ryšio modelį.

Tyrimas taip pat rodo tam tikrą individualų kintamumą ir koreliaciją, pabrėžiant faktą, kad tiriamieji, kurie labiau patobulino erdvinės atminties lavinimą, dar labiau pagerėjo savo ryšio modeliu.

Šios išvados rodo, kad skaitmeninė mokymo programa gali būti daug žadantis būdas pagerinti erdvinę atmintį ir navigaciją asmenims, sergantiems SCD (ir apskritai atmintimi), galbūt sušvelninant su amžiumi susijusio pažinimo nuosmukio poveikį. Pastebėtas smegenų ryšio pagerėjimas rodo, kad programa sukėlė neuroplastiškumą ir pagerino smegenų funkcinę organizaciją, kad būtų palengvintas geresnis erdvinis pažinimas. Šie atradimai gali būti dar vienas žingsnis siekiant sušvelninti ir atidėti neurodegeneracinius procesus senstančiose smegenyse.