Jei slinkite per „YouTube“ ir žiūrite sporto konkursus iš vakarykščio, vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos greičiausiai pastebėsite, yra tai, kaip lėti žaidimai lyginami su šiuolaikinėmis sporto šakomis.
Ne tik sportininkų greitis (ar jo nebuvimas), bet ir rutulio judėjimo tempas.
Taip yra todėl, kad daugumos sporto šakų žaidimo greitis ir toliau didėja.
Kodėl sportas tampa greitesnis?
Nėra universalaus žaidimo greičio apibrėžimo, tačiau jis dažnai matuojamas naudojant tokią metriką kaip perdavimo greitis, rutulio greitis ar vidutinis žaidėjų judėjimo greitis žaidimų metu.
Padidėjusį pravažiavimo įkainius galima pastebėti, kai žaidėjai išlaiko kamuolį trumpesniais laikotarpiais, prieš perduodant jį komandos draugui.
Greitesnis kamuolio ir vidutinis žaidėjų greitis buvo parodytas daugelyje sporto šakų, įskaitant AFL, futbolą ir krepšinį.
Greitesnis veiksmas, po kurio sekė ilgesnės atsigavimo pertraukos, yra tai, kaip daugelis sporto šakų vystėsi per pastaruosius kelis dešimtmečius.
Pavyzdžiui, „National Hockey League“ ledo ritulio žaidimuose yra apie 300 žaidėjų rotacijų (pamainų) vienai komandai. Permainų ilgis sumažėjo 7% iki maždaug 45 sekundžių per 10 metų iki 2010 m., Kai žaidimas padidėjo.
Trumpesni poslinkiai reiškia didesnį žaidimo greitį, kol žaidėjai gali atsigauti ant suolo.
Kai kurios sporto šakos sąmoningai keičia taisykles, kad padidintų žaidimo greitį ir taškus.
Žiūrovai praneša, kad pirmenybė teikiama greitam veiksmui, ir atrodo, kad džiaugiasi, kad tai nutraukė ilgesnės pertraukos, nes žaidėjai sulaiko kvėpavimą.
O kaip sparta futbole?
Neseniai studijavau šį reiškinį Pasaulio taurės futbolo varžybose. Radau, kad pravažiavimo įkainiai ir rutulio greitis nuolat didėjo tiek vyrams, tiek moterims per kelis Pasaulio taurės turnyrus.
Tyrimas parodė, kad pravažiavimo procentas vyrams padidėjo 19% ir 26% moterų per pastaruosius devynis turnyrus. Vidutinis rutulio greitis padidėjo 7% vyrų ir 18% moterų per tą patį laiką.
Akivaizdu, kad vyrų ir moterų futbolo rungtynės padidėja.
Greito puolančio žaidimo pranašumai
Greičio poreikį lemia taškų skaičiavimas: jei komanda gali dažnai judinti kamuolį ir tiksliai, tai sumažina laiką opozicijos komandoms organizuoti gynybą.
Dezorganizuotas gynybines struktūras lengviau įsiskverbti, nes tarp opozicijos žaidėjų atversta spragos.
Pavyzdžiui, greitesni krepšinio įkainiai buvo susieti su didesniais rezultatais ir surinktais krepšiais. Tai ypač labai svarbu po apyvartos, kai gynyba yra prastai organizuojama.
Greitesnis žaidimas reikalauja greito ir tikslaus sprendimų priėmimo, pavyzdžiui, tobulo laiko, kad būtų galima pereiti prie geriausios padėties, kad gautumėte kamuolį, arba atitraukti pavojingus opozicijos žaidėjus nuo veiksmo.
Šiam greitesniam žaidimui reikia suteikti geresnių įgūdžių dideliu greičiu, pavyzdžiui, sugauti ar gaudyti kamuolį bėgime. Tai apima numatymą, kur judėti ir kada reaguoti su slaptais judesiais.
Tai taip pat apima didesnį fizinį pasirengimą ir galimybę pakartoti didelio intensyvumo pastangas-žaidėjas gali greičiau atsigauti ir sukaupti mažiau nuovargio. Tai gali padėti sportininkui naudoti optimalią galią ir turint mažiau įgūdžių klaidų.
Be to, įrodymai rodo, kad žaidėjas „tankis“ didėja daugelyje lauko sporto šakų, o tai abu sutrumpina laiką reaguoti ir įpareigoja aukštesnius įgūdžius perpildyto žaidėjų sraute.
Tikslus pravažiavimo ir tikslumo laikas per šią perpildytą erdvę yra būtinas.
Net judant savo kūnui per užsikimšusią erdvę, reikia judrumo ir galios. Dėl šios priežasties didžioji dalis specialistų mokymo laiko yra skirta žaidimams, kuriuose yra sumažinta lauko erdvė, siekiant pagerinti šiuos reikalavimus ir patobulinti sprendimų priėmimo įgūdžius.
„Elite Sport“ tie, kurie veiksmingi šiose srityse, dažniausiai tebėra sportas, o kiti patenka į kelią.
Anglijos „Premier League“ vadovai ieško minimalaus išlaikymo efektyvumo (komandos draugo suradimas su kiekvienu leidimu) 70%. Mažiau nei tai gali sukelti pražūtingų padarinių sportininkui.
Praėjantis efektyvumas taip pat labai naudojamas NFL ketvirtfinalio reitinguose ir AFL.
Kartais greitis gali turėti savo trūkumų
Vis dėlto yra rizika, kai žaidžiate greičiau.
Persikėlusiai greičiu reiškia, kad puolanti komanda taip pat yra pažeidžiama kontratakos, jei jie praranda nuosavybę: Kai puolanti komanda apverčia kamuolį, jie, savo ruožtu, yra iš (gynybinės) pozicijos ir pažeidžiami greito opozicijos judėjimo.
Taigi žinojimas, kada greitai judėti ir kada nuolat tobulėti, taip pat yra svarbiausi įgūdžiai ir reguliariai repetuojami.
Kita potenciali didesnio greičio sporto problema yra ryšys su didesniais traumų rodikliais.
Susidūrimas su opozicijos žaidėjais apima padidėjusią kinetinę energiją, kurią turi absorbuoti sportininkų kūnai. Dėl to gali atsirasti kaulų lūžiai ir smegenų sukrėtimo greitis, padidėjęs greito smūgio jėgomis.
Greitesnis bėgimo greitis taip pat sukelia daugiau raumenų traukimo ir padermių.
Ką tai gali reikšti ateičiai?
Didėjantis sporto greitis ateityje gali turėti keletą poveikių, būtent talentų identifikavimo ir žaidėjų įdarbinimo erdvėje bei moterų sporte.
Dėl genetinių suvaržymų sportininkai paprastai negali pagerinti savo greičio taip lengvai, kaip ir kiti fiziniai požymiai, tokie kaip ištvermė ar jėga. Tai reiškia, kad įdarbintojai greičiausiai teikia pirmenybę greitam sportininkams spiralinės tempo lenktynėse.
Kai kuriose sporto šakose, įskaitant mūsų futbolo tyrimą, buvo nustatyta, kad moterų sporto greitis didėja greičiau nei vyrai.
Per palyginti trumpą profesionalaus sporto istoriją moterys pademonstravo dramatišką ir įspūdingą pelną. Tai gali reikšti, kad moterų sporto greitis ir stilius vis labiau primena vyrų žaidimų greitį ir stilių.