Kaip kovoti su įprastais žiemos kvėpavimo takų virusais

Kaip kovoti su įprastais žiemos kvėpavimo takų virusais

Ligos, sindromai

Žiemos kasmetiniame kvėpavimo takų viruso protrūkių metu verta prisiminti, ką jums pasakė močiutė.

Dažnai nusiplaukite rankas, uždenkite nosį ir burną audiniu, kai čiaudi ar kosulys, ir atsiribokite nuo žmonių, kurie gali būti užkrėsti. Ir, žinoma, kaukės dėvėjimas nepakenks.

Kvėpavimo takų virusai, sukeliantys įprastą šaltą, kvėpavimo takų sincitinį virusą (RSV), Covidid-19 ir gripo smailę šiuo metų laiku. Vakcinos gali padėti atsukti RSV, Covid ir gripą, tačiau nėra vakcinos, apsaugotų nuo įprasto peršalimo.

Nors močiutės patarimai dėl prevencijos vis dar yra pagrįsti, „Johns Hopkins Medicine“ ekspertai atmeta keletą senosios mokyklos klaidingų nuomonių apie šias ligas.

Pavyzdžiui, peršalimą sukelia ne šaltas oras ar šlapimas žiemą. Kartą turėdami „Covid“ nesuteikia imuniteto visą gyvenimą. Vakcina nuo gripo jums nesuteiks gripo. Ir RSV virusas paveikia tik mažus vaikus.

Svarbiausia, kad Johns Hopkins gydytojai pataria, jei susergate, kreipkitės į gydytoją diagnozei ir, jei reikia, gydymą nuo jūsų konkrečios ligos. Gauti daug poilsio, šiltai, padidindami skysčių vartojimą ir vartodami nereceptinius vaistus, skirtus grūsmėms, sinusų bėdoms ir skausmams bei skausmams.

Štai ką dar Johns Hopkins gydytojai nori, kad jūs žinotumėte:

Paprastas šaltis: Tai sukelia vienas iš daugiau nei 200 virusų ir plinta kosuliu, čiauduliu ar paviršiais, kuriuos palietė sergantis žmogus. Simptomai yra gerklės skausmas, čiaudulys, sloga ar užkimšta nosis, kosulys, švelnus nuovargis ir skausmai. Norėdami gauti gerklės skausmą, išbandykite šiltą sūraus vandens. Naudojant šiltą garą, galima palengvinti spūstis, o naftos želė gali būti naudojama šlapimosi aplink nosį ir lūpas gydyti.

COVID 19: Sars-COV-2 virusas, kurį jis skleidžia ore esančiomis dalelėmis. Simptomai paprastai pasireiškia per savaitę po ekspozicijos, o užkrėstas asmuo, neturintis simptomų, vis tiek gali skleisti virusą. Simptomai svyruoja nuo karščiavimo ar šaltkrėčių iki spūsčių, slogos, kvėpavimo problemos, naujas skonio ar kvapo praradimas, viduriavimas, skausmai ir pykinimas ar vėmimas.

Tai diagnozuojama atliekant namų ar teikėjo administruojamą testą. Švelniais atvejais gali pakakti poilsio ir nereceptinių karščiavimą mažinančių vaistų. Sunkiems atvejams gali prireikti hospitalizacijos.

Gripas: Gripo virusas genetiškai keičiasi kiekvienais metais, tai yra naujas padermė. Simptomai paprastai pasireiškia per keturias dienas po užkrėsto asmens poveikio. Simptomai yra kosulys, ekstremalus nuovargis, galvos skausmas, didelis karščiavimas, užkimšta ar sloga, stiprūs skausmai ir skausmai, čiaudulys, gerklės skausmas ir vėmimas bei viduriavimas.

Tai diagnozuojama atliekant namų ar teikėjo administruojamą testą. Gydymas priklauso nuo to, kokie sunkūs yra paciento simptomai, taip pat nuo jų bendros sveikatos ir amžiaus.

Kvėpavimo takų sincitinis virusas (RSV): Viena iš labiausiai paplitusių vaikų kvėpavimo takų ligų, RSV taip pat serga suaugusiaisiais, o senjorams gresia ypatinga rizika. Simptomai paprastai pasireiškia per keturias – šešias dienas po ekspozicijos. Jis plinta, kai užkrėstas individas išleidžia į orą virusu apkrautos dalelės.

Simptomai gali būti sloga, kosulys, čiaudulys, švokštimas, apetito praradimas ir karščiavimas. Kūdikiams taip pat gali būti sunkių kvėpavimo takų simptomų. Sunkiems simptomams gali prireikti buvimo ligoninėje. Laboratoriniai tyrimai gali būti naudojami virusui nustatyti. Nereceptiniai vaistai gali palengvinti simptomus, tačiau vaikams ir paaugliams neturėtų būti suteikta aspirinas.

Autorių teisės © 2025 HealthDay. Visos teisės saugomos.