Kaip mes galime efektyviai mokytis? Svarbu atkurti medžiagą, kurią mes mokomės iš atminties tam tikru intervalu, tačiau tai dar ne viskas. Siekdami dar geresnių rezultatų, geriausia tai padaryti skirtingais būdais, mokslininkai ginčijasi žurnale paskelbtame dokumente Nacionalinės mokslų akademijos leidiniai.
Žmogaus atmintis yra sudėtinga ir priklauso nuo daugelio veiksnių, todėl individualių mokslinių tyrimų rezultatus ne visada lengva paversti praktiniais veiksmingo mokymosi patarimais. Nepaisant to, ankstesni tyrimai rodo, kad mokymasis yra veiksmingiausias, kai gauname medžiagą iš atminties, užuot tiesiog ją perskaičius, o kai mokymosi sesijos pasiskirsto bėgant laikui, o ne, pavyzdžiui, kaupiasi per vieną vakarą prieš egzaminą.
Ar įmanoma mokytis dar efektyviau?
Ewa Butowska-Buczyńska iš Varšuvos psichologijos fakulteto SWPS universitete, Maciej Hanczakowski ir Katarzyna Zawadzka iš Adam Mickiewicz universiteto Poznanėje ir Paulina Kliś, USWPS absolventė, nusprendė išsiaiškinti, ar galima taip pat palaikyti įsiminimo procesą.
Pasirodo, kad tai įmanoma. Tam reikia vadinamojo kintamo mokymosi, kuris apima įvairovės įvedimą į tai, kaip mes įsimename. Tai reiškia sužinoti apie tam tikrą reiškinį iš skirtingų perspektyvų, skirtinguose kontekstuose ir įvairiais būdais. Be to, gavimo procesas taip pat turėtų būti įvairus, tai yra, jis turėtų vykti reaguojant į skirtingą, ne identišką – sutampa su teisingu atsakymu.
Straipsnyje pavadinimu „Kintamojo gavimo vaidmuo veiksmingame mokymosi metu“ autoriai aprašo eksperimentų, kuriuose jie paprašė dalyvių išmokti užsienio (suomių) žodžių, seriją. Žodžiai buvo įterpti į sakinius, pateiktus dalyvių gimtąja kalba, pvz., „Tėtis šluoja Lattia“ (Suomijos: Floor).
Tyrimo metu kiekvienas svetimas žodis buvo pateiktas kelis kartus tame pačiame sakinyje („tėtis šluoja Lattia“, jei penkis kartus) arba skirtingais sakiniais (pvz. Lattia “,„ Vaikas žaidžia ant lattia “,„ Ant lattia yra kilimas “,„ katė slenka ant lattia. “).
Geresnis svetimos žodžių vertimų atminties atlikimas buvo pasiektas mokymosi metu, dalyviams buvo pateikti skirtingai sakiniai, o ne tas pats sakinys vėl ir vėl. Šio žinių įgijimo metodo pranašumai buvo pastebėti tiek iškart po tyrimo etapo, tiek po 24 valandų.
Įdomu tai, kad dalyviai buvo įsitikinę, kad jiems buvo lengviau įsiminti svetimus žodžius, kai jie išmoko juos visada naudodamiesi tais pačiais sakiniais, o tai nesuderinami su jų tikraisiais bandymo rezultatais. Tai vadinama metakognityvine iliuzija – klaidinga tikėjimas tam tikrų mokymosi sąlygų veiksmingumu, kuris galiausiai gali sukelti mažiau veiksmingų mokymosi būdų.
Atmintis sveikina iššūkį
Idėja mokytis skirtingų informacijos aspektų kiekvienoje mokymosi sesijoje nėra nauja; Tai laikoma esmine ilgalaikei atminčiai. Tai galima palyginti su keliais keliais, norint įsiminti informaciją, kuri gali būti naudojama norint gauti informaciją iš atminties. Kuo daugiau tokių kelių mes kuriame mokydamiesi, tuo didesnė tikimybė veiksmingai gauti ieškomą informaciją, kai, pavyzdžiui, egzamino metu mums užduodamas klausimas, kuris tinka tik vienam iš galimų kelių.
„Toks įvairus mokymosi būdas, kai mes neapsiribojame vienu besimokomosios informacijos aspektu, yra iššūkis mūsų atminimui. Todėl tam reikia daugiau pastangų, nei mokytis pastoviai ir pasikartojančiai, tačiau šios pastangos yra iššūkis Padeda įgyti žinių.
„Jei norime, ), paskleisdamas mokymąsi per tam tikrą laiką (užuot kaupiantis jį vienoje mokymosi sesijoje), ir informacijos gavimas iš atminties skirtingais būdais (o ne reaguojant į tą patį lazdą) “,-aiškina tyrimo bendraautorius Butowska-Buczyńska.
Straipsnio autoriai rodo, kad jų tyrimų rezultatai gali būti naudojami kuriant veiksmingo mokymosi gaires. Tačiau jie pabrėžia, kad iki šiol tyrimai apsiriboja konkrečiomis eksperimentinėmis sąlygomis, ir norint skatinti šį mokymosi būdą didesniu mastu, reikia papildomo darbo.
Pateikė SWPS universitetas