Šis keturių rūšių žolelių užpilas užpildys jūsų dienas skoniu ir padės pašalinti toksinus, sumažinti uždegimą ir sustiprinti imuninę sistemą.
Nesvarbu, kad vasara ir jos didžiulis karštis jau toli už nugaros. Vienas turi išlik pakankamai hidratuotas. Visais laikais. Gerkite daug vandens, kad pakeistumėte skysčius, kuriuos dieną ir naktį suvartoja organizmas savo veiklai. Tačiau nebūtina tenkintis ir skystuoju elementu. Yra alternatyvų, kurios teikia daug daugiau naudos sveikatai nei vien tik drėkinimas. Pavyzdžiui, Essiac arbata, kuri ne tik valo organizmą nuo toksinų ir stiprina imuninę sistemą, bet ir pripildys jūsų gyvenimą energijos ir skonio.
Iš tikrųjų ši arbata nėra vienos žolės antpilas. Tiesą sakant, jo pradinė formulė apima iki keturi pagrindiniai ingredientai: varnalėšos šaknis, rūgštynės, raudonosios guobos žievė ir indiškas rabarbaras. Bent jau taip sugalvojo kanadietė slaugytoja René Caisse (užpilo pavadinimas yra ne kas kita, kaip jos pavardė atgal), kad pritaikytų gydomąją priemonę, kurią šimtmečius naudojo Šiaurės Amerikos Ojibwa gentis, jai gydyti. pacientų praėjusio amžiaus 20-aisiais.
Mažina uždegimą
Socialinius tinklus užplūdo pagyrimai dėl šios arbatos gydomųjų savybių, kurios, kaip pripažino Jungtinių Valstijų nacionalinis vėžio institutas (NCI), dar turi patvirtinti mokslas. Tai apima numanomą jo veiksmingumą gydant daugybę lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, kepenų cirozė ar įvairios virškinimo trakto ligos.
Tačiau yra daug daugiau. Kaip aiškina chiropraktikos specialistas daktaras Adam J. Story, „Essiac arbatoje esančios žolelės padeda kovoti su uždegimu„, sustiprina organizmo detoksikaciją ir stimuliuoja imuninę sistemą.”
Pašalinkite toksinus iš savo kūno
Essiac arbata ne tik aprūpina organizmą įvairiomis makro ir mikroelementais, tokiais kaip kalis ir vitaminai A bei C. Vaistažolės, sudarančios jos formulę, turi įrodytų gydomųjų savybių. Pavyzdžiui, raudonoji guoba ir indiškas rabarbaras labai daug antioksidantųpadedantis kontroliuoti ląsteles žalojančius laisvuosius radikalus.
Tiesą sakant, raudonoji guoba gali būti labai naudinga dėl jos didelis flavonoidų ir polifenolių kiekis ir, kaip pažymėjo Chonnamo nacionalinis universitetas, gydyti uždegimines žarnyno ligas. Kas daugiau; Remiantis Sadato miesto universiteto išvada, indiškas rabarbaras gali slopinti auglio ląstelių augimą kepenyse, atsižvelgiant į jų gausumą antrachinonų.
Padeda kovoti su infekcijomis
Savo ruožtu, Miunsterio universitetas atskleidė, kad rūgštynės siūlo galingą antivirusinį poveikį, todėl stiprina imuninės sistemos darbą nuo infekcijų; Honkongo politechnikos universiteto duomenimis, varnalėšų šaknys, kuriose gausu antrachinonų ir fitoestrogenų, gerina kraujotaką kraują ir labai veiksmingai kontroliuoja gliukozės kiekį kraujyje.
Kaip jį paruošti
Atminkite: pagrindinė Essiac arbata susideda iš keturių ingredientų. Bet nebūtina eiti pas žolininką, kad juos visus paimtų ir paruoštų antpilą. Ši arbata šiek tiek kartaus ir žemiško skoniolabai mažai saldus, paprastai parduodamas paruoštas miltelių pavidalu, taip pat galima įsigyti kapsulėse ir arbatos maišeliuose.
Gerti saikingai
Tai padeda jums drėkinti ir suteikia begalinės naudos jūsų sveikatai. Tačiau, kaip ir viskuo gyvenime, tuo piktnaudžiauti nepatartina. Dar mažiau, kai jo vartojimas nesukelia nepageidaujamų poveikių, be kita ko, ir kaip nurodo NCI, pykinimas ir vėmimas, galvos skausmas ir gausus šlapinimasis. Tiksliau, rekomenduojama paimkite nuo 30 iki 360 mililitrų kasdien gerkite šią infuziją, kad, savaitėms bėgant, pastebėtumėte jo naudą.
Trumpai apibendrina sveikatingumo trenerė Angel Nicole Altman: „Essiac arbata gali pasiūlyti įvairią naudą sveikatai, įskaitant imuninės sistemos stimuliavimą ir organizmo detoksikaciją. Tačiau svarbu, kad prieš įtraukiant bet kokį naują priedą į savo kasdienybę, jūs pasikonsultuokite su savo gydytoju».