Ore tvyro vėsa, mokiniai grįžta į mokyklą, o vasaros spalvos blėsta – peršalimo ir gripo sezonas jau visai šalia.
Pastaruosius trejus metus sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai įspėjo apie a „tripledemija,” kurių metu didėjantys COVID-19, gripo ir respiracinio sincitinio viruso arba RSV atvejai gali apsunkinti ir taip nukentėjusias sveikatos sistemas.
Tačiau yra būdų, kaip išlaikyti save sveiką šį peršalimo ir gripo sezoną. „UVA Today“ susisiekė su Virdžinijos universiteto slaugos profesore ir šeimos slaugytoja praktikuojančia Jeanne Alhusen, kad gautų patarimų, kaip užkirsti kelią ligoms ir atskirti COVID, gripą, RSV ir kitus įprastus virusus.
Kokiomis ligomis žmonės turėtų susirūpinti šį rudenį ir žiemą?
Gripas, COVID-19, respiracinis sincitinis virusas arba RSV, peršalimas, norovirusas arba skrandžio gripas ir pneumonija.
Ar turėsime trigubą?
Tripledemija reiškia trijų kvėpavimo takų ligų: COVID-19, gripo (gripo) ir respiracinio sincitinio viruso (RSV) antplūdį, kuris pasireiškė 2022–2023 m. rudenį ir žiemą. Tai sukėlė didelę įtampą sveikatos priežiūros sistemoms dėl persidengiančių infekcijų bangų. Artėjant rudens ir žiemos sezonams kyla susirūpinimas dėl dar vienos tripledemijos.
COVID-19 ir toliau kelia susirūpinimą, ypač kai atsiranda naujų variantų. Skiepijimo rodikliai, atnaujinti stiprintuvai ir imuniteto nuo ankstesnių infekcijų lygiai turės įtakos COVID-19 cirkuliacijai šį sezoną.
Gripas dažniausiai būna sezoninis, didžiausias aktyvumas būna rudenį ir žiemą. Ekspertai ragina žmones pasiskiepyti kasmetine gripo vakcina, kad sumažintų jo poveikį. Pietų pusrutulio gripo sezonas (kuris vyksta anksčiau nei šiaurinis pusrutulis) dažnai suteikia užuominų apie tai, ko tikėtis, o kai kurie pranešimai rodo, kad šiais metais gripo aktyvumas didesnis.
Tačiau šiais metais padidinome skiepų galimybes. Be gripo vakcinų ir COVID-19 stiprintuvų, buvo patvirtintos naujos RSV vakcinos vyresnio amžiaus žmonėms, o kūdikiams skirtas gydymas monokloniniais antikūnais.
Tai gali sumažinti RSV sunkumą ir išplitimą. Didesnis dėmesys skiriamas asmeninėms apsaugos priemonėms (pvz., rankų higienai, kaukėms, buvimui namuose sergant), nes žmonės geriau žino, kaip plinta kvėpavimo takų infekcijos.
Nors yra dar vienos tripledemijos tikimybė, padėtis gali būti ne tokia sunki kaip pernai. Tačiau šių virusų sutapimas vis dar yra didelis visuomenės sveikatos iššūkis. Svarbu išlikti budriems, pasiskiepyti ir laikytis visuomenės sveikatos rekomendacijų, kad būtų sumažintas šių ligų plitimas.
Kaip atskirti gripą, COVID ir RSV?
Gripo simptomai yra karščiavimas, šaltkrėtis, raumenų skausmai, nuovargis, kosulys, gerklės skausmas ir sloga arba nosies užgulimas. COVID-19 simptomai yra panašūs, bet gali apimti skonio ar kvapo praradimą, galvos skausmą ir virškinimo trakto problemas. Daugumai žmonių, užsikrėtusių RSV, pasireiškia lengvi, į peršalimą panašūs simptomai, tačiau kūdikiams, vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurių imuninė sistema nusilpusi, tai gali sukelti sunkias kvėpavimo takų ligas.
Vienintelis būdas galutinai sužinoti, ar sergate gripu, COVID-19 ar RSV, yra išsitirti, nes simptomai labai sutampa. Yra greitieji gripo ir COVID-19 testai, o kai kurie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali ištirti visus tris virusus vienu metu.
Kaip apsisaugoti nuo susirgimo?
Kasmetinės gripo vakcinos, COVID vakcina ir COVID stiprintuvai yra geriausia šių ligų prevencija. Didelės rizikos kūdikiams ir vyresniems suaugusiems galimi prevenciniai RSV gydymo būdai, pvz., monokloniniai antikūnai.
Laikykitės geros higienos, venkite kontakto su sergančiais žmonėmis ir dėvėkite kaukę didelės rizikos vietose. Jei susergate ir pajutote kvėpavimo pasunkėjimą, krūtinės skausmą, sumišimą ar melsvus lūpas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.