Judėjimas yra vaistas, ar taip jie sako žmonėms, sergantiems kelio osteoartritu, bet ar jie teisūs?
Neseniai atlikta įrodymų apžvalga verčia suabejoti, ar mankšta gali būti naudinga siekiant palengvinti kelio artrito skausmą.
„Tikriausiai dėl pratimų pagerėja skausmas, fizinė funkcija ir gyvenimo kokybė per trumpą laiką“, – padarė išvadą Belinda Lawford, Australijos Melburno universiteto fizioterapijos mokslinės bendradarbės vadovaujama tyrimų grupė.
„Tačiau, remiantis minimalių svarbių skirtumų slenksčiais, kuriuos naudojome, šie privalumai buvo neaiškios klinikinės svarbos“, – pridūrė grupė ataskaitoje, kuri buvo paskelbta anksčiau. Cochrane biblioteka.
Apžvalga meta nedidelį šešėlį tam, kas buvo laikoma neatsiejama kelio skausmo gydymo dalimi.
„Judėjimas yra esminė osteoartrito gydymo plano dalis“, – savo svetainėje teigia Artrito fondas, rekomenduodamas žmonėms dalyvauti jėgos treniruotėse, tempimo, aerobikos ir pusiausvyros pratybose.
Atlikdama naują peržiūrą, komanda įvertino 139 ankstesnių klinikinių tyrimų, kuriuose dalyvavo beveik 12 500 dalyvių, duomenis, kurie buvo atlikti iki 2024 m. sausio mėn. pradžios.
100 balų skalėje pratimai sergant kelio artritu pagerėjo:
- Skausmas nuo 8,7 iki 13,1 balo
- Fizinė funkcija 9,7–12,5 balo
- Gyvenimo kokybė nuo 4,2 iki 6,1 balo
Tačiau, nors tai buvo reikšmingi patobulinimai, jie ne visada atitiko nustatytus balus, kad paciento gyvenime būtų padarytas minimalus svarbus pokytis, pažymėjo mokslininkai.
Kad mankšta turėtų reikšmingą indėlį, skausmas turėtų pagerėti 12 balų, fizinė funkcija – 13 balų, o gyvenimo kokybė – 15 balų.
„Nauda buvo neaiškios klinikinės svarbos, o tai reiškia, kad dėl to simptomai gali nepasikeisti, o tai pastebimai pasikeistų pacientams“, – rašė tyrimo grupė.
Peržiūros grupė taip pat pažymėjo, kad daugelis jų apžvalgoje atliktų tyrimų apėmė mažas grupes arba buvo netinkamai suplanuoti.
„Daugelis tyrimų yra prastos kokybės ir maži imčių dydžiai“, – rašė mokslininkai. „Todėl kai kurie tyrimai galėjo padaryti, kad mankštos nauda atrodė didesnė nei yra.”