Čiaudulys ir sloga ne visada byloja apie beprasidedančią ligą. Atvirkščiai, taip pasireiškia apsauginės reakcijos į aštrius kvapus, dūmus, alergenus, mikrobus ir virusus. Todėl kai kurie gydytojai lengvos slogos pataria visiškai …
– Labai naudinga gerti morkų sultis: po 0,5 stiklinės 1 valandą prieš valgį arba 1,5 valandos po jo. – Sumaišoma po lygiai obelų bei slyvų žiedų ir bruknių …
Būtina valgyti 5-6 kartus per dieną. Labai svarbu pavalgyti prieš pat miegą, kad naktį nenusistovėtų tulžis. Būtina visiškai atsisakyti alkoholinių gėrimų, gazuoto vandens, keptų ir aštrių patiekalų, riebių ir rūkytų …
Pirmiausia reikia pasirūpinti savo dantimis. Statistika byloja, kad maždaug 70 proc. opalige sergančių žmonių būna nesveiki dantys. O dėl nesveikų dantų pablogėja skrandžio gleivinės aprūpinimas krauju ir maistinėmis medžiagomis. Rudenį …
2. Galvokite apie gražias vietas. Tereikia skirti kelias minutes savo vaizduotei, kad malonūs vaizdai padėtų atsipalaiduoti. 3. Nusimeskite nuo širdies akmenį. Nekaupkite problemų bei rūpesčių, pasidalykite jais su geru draugu(-e). …
Trumparegystė paveldima Jeigu abu tėvai trumparegiai, tikimybė, kad ir jų vaikas bus trumparegis, padidėja. Kai gerai matantis žmogus žiūri į arti esantį daiktą, jo akių obuoliai įsitempia, o kai nukreipia …
Panašūs sutrikimai galimi ir rankose, bet jie daug retesni. Svarbiausias veiksnys, skatinantis tokius sutrikimus, yra rūkymas. Neretai kojų kraujotaka gali sutrikti sergant kai kuriomis lėtinėmis ligomis (pvz. cukriniu diabetu). Pirmieji …
Be to, kvapai padeda pažinti aplinką. Malonus kvapas kelia džiaugsmą, žadina apetitą, ramina nervų sistemą, netgi gerina regėjimą. Nemalonus kvapas, atvirkščiai, – slegia ir erzina, mažina apetitą, gali sukelti pykinimą, …
Hipokinezija – nepakankamas fizinis judrumas – pirmiausia pakenkia raumenų sistemai, todėl žmogui pasidaro sunku lipti laiptais, o vėliau ir vaikščioti. Ką daryti, kad ilgainiui nepasidarytų sunku net pakilti nuo kėdės? …
Todėl sulaukus vasaros reikia “pasinerti” į gaivinančią žalumą kūnu ir siela. Gydo ir ramina Žymusis Avicena rekomenduodavo savo pacientams žiemą daryti žalsvo vandens vonias, o langus uždangstyti margaspalvėmis užuolaidomis. Ir …
