Skausmas, dirginimas, makšties sausumas. Nėra abejonės, kad su hormoniniais pokyčiais, kurie lydi derlingo gyvenimo pabaigą ir laipsnišką susidomėjimo lyties sumažėjimą, šie sutrikimai linkę didėti. Bet mes neturime patekti į spąstus, kai šiuos susierzinimus laikome neatsiejamai susijusiais su seksualine veikla.
Priešingai, remiantis bent jau internetu paskelbtu tyrimu apie Menopauzės draugijos mokslinį žurnalą „Menopauze“, tai būtų tiesa visiškai priešingai. Reguliarus seksualinis aktyvumas gali būti atsvargas dėl susierzinimo, atliekant apsauginius veiksmus, ypač atsižvelgiant į tai, kad orgazmas ir pasitenkinimas žymiai nesumažėja su amžiumi.
Kaip keičiasi moters kūnas ir kiek sveria seksualinio gyvenimo menopauzė
Menopauzė techniškai atpažįstama su paskutinėmis moters menstruacijomis ir atspindi baseiną tarp prieš ir po menopauzės. Premenopauzė yra trukmės kintamojo nuo moterų iki moterų laikotarpis, paprastai įtrauktas nuo 3 iki 5 metų ir jam būdingas laipsniškas kiaušidžių gebėjimas gaminti moteriškus hormonus, pirmiausia estrogenai: moteris nustoja būti derlinga ir pradeda keisti menstruacinį tempą.
Postmenopausa vietoj to būdingas stabilus estrogeno hormonų trūkumas ir tikslūs simptomai, kurie jau gali prasidėti priešakenopauzėje, su karščiais, prakaitavimu, dirglumu, nerimu, nervingumu, nemiga, seksualinio potraukio sumažėjimu, makšties sausumu, pasikartojančiu cistitu, skausmu kauluose ir sąnariuose, fonge, nuovargyje.
Atvykstant į seksualinę sferą, menopauzė daro įtaką skirtingiems aspektams. Visų pirma, biologinis, nes estrogeno nebuvimas apima daugybę pasekmių, kurios sąlygoja labai daug moterų, dėl būklės, kurią mes vadiname makšties atrofija arba sumažiname natūralų makšties gleivinės tepimą, dėl to lytinių organų audinių ir seksualinių santykių sausumos; Makštis paprastai tampa mažiau išplėstas dėl kolageno ir elastinio audinio praradimo; Taip pat atsiranda noro sumažėjimas, kuris kyla iš kuklios, tačiau kai kurioms reikšmingoms moterims vyrų hormonų trūkumas, taip skambinami androgenai, kurie moteriai suteikia seksualinę veiklą.
Moteris patiria stiprų stresą ir tai, kad nekalbant apie tai su savo partneriu, gali pakenkti poros intymumui. Šiame etape labai naudinga atviras dialogas su partneriu ir su savo ginekologu dėl pokyčių, kurie eksperimentuoja seksualinėje erdvėje.
Kas yra tėvų sindromas ir ką siūlo tyrimas
Menopauzė yra subtilus ir trumpalaikis moterų gyvenimo etapas. Tačiau labai svarbu, kad šiuo laikotarpiu taip pat būtų išsaugota gyvenimo kokybė. Kaip ir paauglystėje, kūnas keičiasi, bet dabar nesąmoningai. Labai svarbu sumažinti riziką, kad neigiama prasmė nėra priskiriama, kad moteris paprastai pati menopauzės, atsižvelgiant į tai, kad tai dažnai lydi mažesnį savęs vertinimą, neįprastą dabartinio gyvenimo nerimą ateičiai.
Šia prasme JAV paskelbtame tyrime dėmesys sutelkiamas į tai, kiek gali padėti patenkinamas lytinis gyvenimas, išlaikant aukščiau visų, kurie laikomi tėvų tėvų menopauzės sindromu (GSM).
2014 m. GSM buvo apibrėžtas kaip simptomų ir požymių, susijusių su estrogeno ir seksualinių steroidų kiekio sumažėjimu, rinkinys. GSM apima lytinių organų, seksualinį ir šlapimo simptomus, kurie gali turėti įtakos seksualinio aktyvumo dažnumui 40–70 metų moterims.
Tyrimai, kuriuose dalyvavo daugiau nei 900 40 ir 79 metų moterų, norėjo ištirti ryšį tarp seksualinio reguliarumo ir probleminių menopauzės simptomų, susijusių su vulvaro šuliniu, taigi ir išorinių lytinių organų ir makšties. Įprastą sindromo vaizdą sudaro tokie sutrikimai kaip niežėjimas, deginimas, skausmas, sumažėjęs tepimas. Kartais išoriškai taip pat galite pakeisti odos išvaizdą.
Kaip pakeisti ir kiek sekso apsaugo
Tyrimų metu ekspertai pateikė keletą tikslių parametrų, kad apibrėžtų seksualinį aktyvumą ir jo dažnį. Visų pirma, norėdami apibrėžti įprastą seksualinę veiklą, mes kalbame apie santykius per pastaruosius tris mėnesius, o santykiai per pastaruosius metus, bet ne praėjusį ketvirtį, apibūdino moteris, laikomas sumažintu seksualine veikla.
Apskritai reikia pasakyti, kad leidžiantis seksualinės veiklos amžių. Tačiau būkite atsargūs: iš esmės orgazmo ir pasitenkinimo balai nepasikeitė su amžiumi. Remdamiesi tyrimo rezultatais, tyrėjai nustatė, kad kai kurios seksualinės funkcijos ir simptomai keičiasi su amžiumi, tačiau gali būti palaikomos moterims, kurios praktikuoja įprastesnį seksualinį aktyvumą.
Tyrimas taip pat atskleidė, kad moterys, turinčios reguliarų seksualinį aktyvumą, mažai paplitė simptomus, susijusius su menopauze.
„Rezultatai pabrėžia, kad svarbu diagnozuoti ir gydyti nėštumo menopauzę – Mokslinės draugijos Monikos Kalėdų, Menopauzės draugijos asocijuoto medicinos direktoriaus, pastaboje. Tik 2,9% dalyvių pranešė apie hormoninę terapiją. Vulvovaginalinė, kuri prisideda prie skausmo ir susilaikymo nuo seksualinio santykio.