Įdegimo papildai yra daugybė, skirtų sustiprinti odą link oksidacinių pažeidimų, garsiausi yra produktai, pagrįsti beta -karotinu. Kiekvienas vasarą norėtų rudos ir švytinčios odos, sumažindama odos atgrasymo riziką, tačiau tai, kas didesnė už pažeidimą ir ankstyvą senėjimą. Dėl šios priežasties suvartojimas gali būti naudingas likus mėnesiui iki saulės papildų, kuriuose yra beta -karotino, poveikis saulei, veiksminga apsaugant odą nuo UV spindulių padarytų pažeidimų ir tuo pačiu metu palankiai vertina odos paruuko procesą. Šiame straipsnyje mes analizuosime šią maisto papildų kategoriją, suprasdami, kaip juos pasirinkti ir kokie yra geriausi produktai rinkoje.
Betacarotino papildai: kaip juos pasirinkti ir kokias medžiagas naudoti
Norėdami nusipirkti gerą beta -karotino priedą, turite suprasti, kokia tai molekulė. Betacarotenas yra karotenoidas, natūraliai yra vaisių ir daržovių, ypač geltonos, oranžinės ar raudonos spalvos. Šios medžiagos turi galimybę apsaugoti odą nuo pažeidimų, kuriuos sukelia laisvieji radikalai, ir todėl atlieka galingą antioksidacinį poveikį. Bet kodėl jie turėtų būti paimti maždaug 15–30 dienų iki saulės poveikio? Norint užtikrinti, kad beta -karotenas taptų veiksmingu odos apsauginiu ekranu, būtina, kad jis absorbuojamas žarnyno lygyje, jis pasiskirsto žmogaus kūne ir ypač koncentratuose epiderminiuose audiniuose. Tokiu būdu, kai paviešinsite saulę, ji galės apsaugoti pažeidimo organizmą, kurį sukelia laisvieji radikalai, ir padės turėti gražesnę, bet įdegusią odą.
Beta -karotenas, esantis maisto papilduose, paprastai kyla iš natūralių šaltinių, tokių kaip dumbliai ar palmių aliejus. Pateikta patarimas yra pasirinkti natūralius ingredientus, be konservantų ir sintetinių priedų, todėl tinka visų šeimos narių poreikiams.
Labai dažnai beta -karotino kompozicijose jis taip pat gali rasti ir kitų aktyviųjų odos sveikatos medžiagų, tokių kaip vitaminas C, vitaminas D, vitaminas E, licopenas ir mineralai.
Geriausi įdegio produktai
Čia yra penki papildai su beta -karotinu, prieinamais „Amazon“, parinktais jų ingredientais ir funkcijomis:
„Nutacle“ betakarotenas 10 mg-beta-karotinas įdegiui
Šis priedas suteikia koncentruotą beta -karotino dozę, skirtą rauginti ir apsaugoti odą. Be beta -karotino, jame taip pat yra būtini vitaminai odai, kurie padeda palaikyti vienodą veido spalvą ir sveiką odą saulės poveikio metu.
„Nutacle Betacaroten“ 10 mg
9,99 EUR
Pirkite „Amazon“
Bethacaroteno aktyvatoriaus tabletės įdegio priedas
Produktas, sujungęs beta -karotiną su vitaminų, palaikančių ne tik įdegį, bet ir bendrą odos sveikatą, mišinį. Papildomi vitaminai, tokie kaip vitaminas E ir vitaminas C, padidina apsauginį ir antioksidacinį poveikį, sumažindami pažeidimus, kuriuos sukelia laisvieji radikalai, veikiant saulei.
Pasiūlymas
Regos suspaustas priedas
– 8%
11,89 EUR
Pirkite „Amazon“
„Carovit“ programa Sumboard papildo ekspoziciją
Tai siūlo pažangią formulę, skirtą paruošti odą saulės poveikiui, sumažinant eritemos riziką ir pagerinti įdegio efektyvumą. Be beta -karotino, jame taip pat yra botaninių ekstraktų, tokių kaip kalendrų ekstraktas ir ROSA uodų aliejus, žinomas dėl savo raminančių ir regeneracinių savybių ant odos, veikiamos UV spindulių.
Pasiūlymas
„Carovit“ programos papildoma programa
-20%
23,98 EUR
Pirkite „Amazon“
Pusiausvyros bronzos kontrolė 30 perlų
Šis papildas, supakuotas į perlus, suteikia kontroliuojamą betakaroteno dozę sveikai ir saugomai odai. Perlai yra praturtinti omega-3 nepakeičiamomis riebalų rūgščiais, palaikančiomis odos hidrataciją ir pagerina jos elastingumą, padedant išlaikyti jauną ir ryškią išvaizdą.
Pasiūlymas
Pusiausvyros bronzos kontrolė 30 perlų
−17%
7,83 EUR
Pirkite „Amazon“
Longlife betacarotino antioksidacinis pirmtakas
Šis papildas yra idealus tiems, kurie ieško ilgalaikio produkto, kuris palaiko ne tik įdegį, bet ir bendrą odos sveikatą dėl savo antioksidacinių savybių. Be beta -karotino, jame yra likopenas -galingas antioksidantas, apsaugantis odą nuo laisvųjų radikalų pažeidimų ir padedantis palaikyti vienodą ir gyvą veido spalvą.
„LongLife“ betakaroteno antioksidantas
Kada ir kaip juos samdyti
Norint užtikrinti, kad betakaroteno papildas maksimaliai parodytų savo teigiamą poveikį, patartina juos reguliariai vartoti mažiausiai 15–30 dienų prieš pasirodant saulei. Administracija taip pat turi būti tęsiama visą vasaros ar saulės poveikio laikotarpį, leidžiančią odai kuo ilgiau išlikti graži ir sveika. Tiesą sakant, šie papildai, be to, kad apsaugotų UV spindulių oksidacinį pažeidimą, yra labai svarbūs, taip pat siekiant pratęsti įdegį odos įdegiui.
Taip pat reikėtų atsiminti, kad šios kompozicijos jokiu būdu nepakeičia kremų ir saulės filtrų, kurie bus naudojami ant odos saulės metu. Visada bus tikslinga pasirinkti tinkamas saulės energijos kompozicijas, kurios bus uždėtos ant odos, apsaugoti ją nuo UVA ir UVB spindulių. Norėdami sužinoti daugiau apie temą straipsnyje „Saulės kremai be PFA: geriausia apsaugoti savo odą vasarą“.
Išvada
Pasirinkti tobulą vasaros aprangą gali atrodyti vienintelis mūsų rūpestis, tačiau iš tikrųjų taip pat svarbu žinoti, kaip nustatyti tinkamą beta -karotino papildą, kurį reikia vartoti saugiam įdegiui ir padaryti skirtumą saulės poveikio metu. Kiekvienas produktas neabejotinai pasižymi unikaliomis savybėmis ir tiesioginiais pranašumais vartotojui: nuo antioksidantų veikimo iki epidermio hidratacijos ir trofizmo gerinimo. Mes visada turime atsiminti tinkamus beta -karotino papildų samdymo laikotarpius ir tai, kad jie jokiu būdu nepakeičia saulės apsaugos priemonių, kurios bus pritaikytos ant odos. Tinkamais papildais ir gydytojų bei vaistininkų patarimais galima susidurti su vasara sveikatai ir išlaikyti įdegusią, bet saugomą odą.