Gydomojo badavimo ypatumai

Geriausia pradėti nuo trumpalaikių badavimų, trunkančių 24, 36 ar 48 valandas. Toks badavimas taip pat labai naudingas organizmui. Rekomenduojama badauti 1-2 kartus per savaitę. Geriausia badavimui pradėti ruoštis nuo pietų …

Sustiprinkime širdį

Gudobelės žieduose bei lapuose esančios veikliosios medžiagos reguliuoja kraujo spaudimą ir ypač veiksmingai gydo širdies ritmo sutrikimus, atsiradusius dėl streso. Sergant sunkia aterosklerozės forma arba patyrus širdies infarktą, gudobelę rekomenduojama …

Kava – saikingas gėrimas

Šis junginys priklauso alkaloidų grupei, o pastarieji garsėja stipriu poveikiu. Kartais netgi labai pavojingu žmogaus sveikatai ir gyvybei. Galbūt todėl nuolat netyla ginčai apie šio gėrimo naudą ir žalą organizmui. …

Kojoms ypač reikia priežiūros

Dažniausia ir nemaloniausia problema – prakaitavimas. Dėl jo ne tik sklinda nemalonus kvapas, bet ir vystosi erozija, grybelinės ligos. Pėdos gausiau prakaituoja sergant vegetacine kraujagyslių distonija, esant kiaušidžių hipofunkcijai, vystantis …

Naminės priemonės nuo plaukų slinkimo

* 4 valgomuosius šaukštus šaltalankio uogų, susmulkintų lapų bei plonų šakelių užpilti 4 stiklinėmis šalto vandens, 15 min. pavirti, 10-15 min. palaukti, perkošti ir gautu nuoviru įtrinti galvos odą. * …

Garų vonelės išvalo ir atjaunina veido odą

Vienas iš efektyviausių valymo būdų yra garinimas. Garai padeda pasišalinti riebalams ir nešvarumams, pagerina kraujotaką ir riebalinių bei prakaito liaukų veiklą. Oda suminkštėja, pasidaro elastingesnė ir lygesnė. Tokios valymo procedūros …

Natūralios maitinamosios veido kaukės

Salotų kaukė. Paimkite kelis šviežius salotų lapus, susmulkinkite juos ir išspauskite sultis. Sultis supilkite į dubenėlį, pridėkite valgomąjį šaukštą alyvų aliejaus, įlašinkite kelis citrinos sulčių lašus ir gerai išmaišykite. Vietoje …