Išvardinsime keletą paprasčiausių arbatų rūšių, kurias reikia vartoti, jeigu badavimu norite išsigydyti kokią nors ligą. Tokią arbatą ruoškite kaip ir paprastą, tačiau leiskite jai ilgiau nusistovėti, kad geriau prisitrauktų.
Liepžiedžių arbata, jeigu ją geriate karštą, sukelia prakaitavimą.
Erškėtuogių arbatoje daug vitamino C, kuris stimuliuoja inkstų darbą. Ją reikia gerti šaltą.
Ramunėlių arbata ramina ir padeda atsikratyti virškinimo problemų. Kad poveikis būtų geresnis, įdėkite arbatinį šaukštelį medaus ir įpilkite citrinos arba šaltekšnio sulčių.
Šeivamedžio žiedų arbata palengvina atsikosėjimą ir sukelia prakaitavimą.
Mėtų arbata gerina virškinimą, palengvina kvėpavimą ir stimuliuoja bendrą organizmo veiklą.