Viena mankštos dalis suteikia rezultatų, kurie galėtų padėti vėžiu sergantiems pacientams

Pratimai gali pagerinti moterų, sergančių PTSS simptomais, miego kokybę

Gyvensena mityba, dietos, judėjimas

Vienas pasipriešinimo ar didelio intensyvumo intervalo treniruočių kova galėtų padėti vėžio mūšyje, nustatė nauji Edith Cowan universiteto (ECU) tyrimai.

Darbas pasirodo Krūties vėžio tyrimai ir gydymas.

ECU Ph.D. Studentas ponas Francesco Bettariga nustatė, kad vienas mankštos matuoklis padidino myokinų kiekį-raumenų gaminamą baltymą-, kuris turi priešvėžinį poveikį, ir tai galėtų sumažinti vėžio augimo dauginimąsi nuo 20% iki 30%.

„Pratimai atsirado kaip terapinė intervencija į vėžio gydymą, ir egzistuoja daugybė įrodymų, kurie rodo mankštos, kaip medicinos, saugumą ir veiksmingumą gydant ar po vėžio“,-teigė p. Bettariga.

Jo tyrimai su išgyvenusiais krūties vėžiu išmatuoja myokino kiekį prieš, iškart po ir 30 minučių po vieno atsparumo arba didelio intensyvumo intervalo treniruotės, ir nustatė, kad abu mankštos rinkiniai padidėjo myokinų lygis.

Nors sveikai gyventojams buvo tikimasi didesnio myokinų kiekio, po energingos treniruotės, p. Bettariga ištyrė, ar išgyvenę krūties vėžys matys tuos pačius rezultatus, atsižvelgiant į tai, kokį poveikį vėžio gydymas ir pats vėžys dažnai būna organizme.

„Tyrimo rezultatai rodo, kad abu mankštos rūšys iš tikrųjų yra skirtos gaminti šiuos priešvėžinius myokinus išgyvenusiems krūties vėžiui. Šio tyrimo rezultatai yra puikūs motyvatoriai pridėti mankštą kaip standartinę priežiūrą gydant vėžį”,-teigė p. Bettariga.

Jis pridūrė, kad reikia toliau ištirti ilgalaikį padidėjusio myokino kiekio padarinius, ypač atsižvelgiant į vėžio pasikartojimą.

Tolesni pono Bettariga tyrimai, rodomi Žurnalas apie vėžio išgyvenimąištyrė, kaip kūno sudėties pokyčiai – sekdami nuoseklų mankštą – gali paveikti uždegimą, kuris vaidina pagrindinį vaidmenį krūties vėžio pasikartojime ir mirtingumu skatinant naviko progresavimą.

Nuolatinis uždegimas ne tik skatina naviko progresavimą, darant įtaką ląstelių proliferacijai, išgyvenamumui, invaziškumui ir metastazėms, bet ir slopindamas imuninę funkciją. Atsižvelgiant į tai, kad pats vėžys ir šalutinis gydymo poveikis gali padidinti uždegiminių biomarkerių kiekį, išgyvenusiems krūties vėžiui, padidėja vėžio progresavimo, pasikartojimo ir mirštamumo rizika.

„Reikia strategijų, kaip sumažinti uždegimą, kuris gali suteikti mažiau palaikomąją aplinką vėžio progresavimui, todėl mažesnė pasikartojimo ir mirštamumo nuo krūties vėžio mirštamumo rizika“, – teigė p. Bettariga.

Naujuose tyrime nustatyta, kad sumažinus riebalų masę ir padidindami liesą masę, per nuoseklų ir nuolatinį mankštą išgyvenę vėžys turėjo didesnę galimybę sumažinti uždegimą.

„Jei mes galime pagerinti kūno sudėjimą, turime didesnę galimybę sumažinti uždegimą, nes pageriname liesą masę ir mažiname riebalų masę, kuri yra atsakinga už priešuždegiminių ir priešuždegiminių žymenų išleidimą“,- teigė p. Bettariga.

Deja, greitas riebalų masės mažinimo pataisymas neturėtų tokio paties teigiamo poveikio, jis pabrėžė.

„Niekada nenorite sumažinti savo svorio, nesportuodami, nes turite statyti ar išsaugoti raumenų masę ir gaminti šias chemines medžiagas, kurių negalite padaryti vien per dietą.”