Nauja analizė, naudojant išilginio tyrimo duomenis, kurie sekė vaikus nuo 5 iki 17 metų, atskleidė stebėtiną ryšį; Vaikai, kurie užsiėmė maloniu, rūpestingu ir naudingu elgesiu (būdami prosocialiais), labiau linkę išlaikyti sveikos mitybos įpročius kaip paaugliai.
Tyrimo išvados Amerikos prevencinės medicinos žurnalasrodo, kad prosocialumo puoselėjimas visą vaikystę gali būti nauja intervencijos strategija, skatinanti sveiką mitybą.
Tyrėjai išanalizavo „Millennium Cohort“ tyrimo, nacionalinio reprezentatyvaus tyrimo, kuris sekė vaikus, gimusias Jungtinėje Karalystėje daugiau nei 20 metų, pradedant nuo gimimo, duomenis.
Tėvai pranešė apie tai, ar jų vaikas užsiima pagalba elgesiu, atspindinčiu gerumą, rūpestingumą ir bendradarbiavimą, kai jiems buvo 5, 7 ir 11 metų, ir tyrėjai ištyrė, ar vaikai, kurie užsiima tokiu elgesiu, buvo susiję su jų pačių praneštais vaisiais ir daržovių vartojimu paauglystėje (įvertinta 14 ir 17 metų).
Pertvarkyti pasakojimą
„Per dažnai sutelkiame dėmesį į tai, kas negerai jaunų žmonių gyvenime, tačiau tai, ką mes vėl ir vėl girdime, yra tai, kad jie pavargsta nuo to pasakojimo. Jie nori, kad mes suaugusieji daugiau dėmesio skiria tai, kas vyksta teisingai, įskaitant tai, ką jie atneša savo šeimoms ir bendruomenėms”, – sako pagrindinis tyrėjas Farah Qureshi, SCD, MHS, Gyventojų skyrius, šeimos ir reprodukcinės sveikatos skyrius. Johns Hopberg mokyklis, SCD, visuomenės visuomenėje.
„Ankstesniuose tyrimuose nustatyta, kad elgesys, padedantis kitiems (pvz., Savanoriškai) yra susiję su geresne vyresnio amžiaus suaugusiųjų sveikata. Mes norėjome suprasti, ar šios veiklos rūšys taip pat naudinga jaunimui, daugiausia dėmesio skiriant platesniam prosocialiniam elgesiui, pavyzdžiui, gerumo, bendradarbiavimo ir rūpinimo kitiems.
„Atlikdami dabartinius tyrimus, mes nustatėme, kad vaikai, kurie nuolat demonstravo daugiau tokio pobūdžio teigiamo socialinio elgesio bet kuriame amžiuje, labiau linkę išlaikyti sveikos mitybos įpročius į savo paauglystės metus, tuo metu, kai dietos pasirinkimas nustato modelius, kurie gali formuoti visą gyvenimą trunkančią sveikatą.”
Vyresnysis autorė Julia K. Boehm, Ph.D., Chapmano universiteto psichologijos katedra, priduria: „Prosocialinis elgesys, pavyzdžiui, dėmesingas kitų jausmų, dalijimosi, padeda, jei kas nors yra įskaudintas ar nusiminęs, yra malonus ir savanoriškas, kad padėtų kitiems, gali paveikti sveikatą stiprinant vaikų socialinius ryšius ir tobulinant psichologinį funkciją, skatindamas geresnę nuotaiką, tikslą, konkurencijos jausmus ir sustiprindamas stiprinimo būdą, stiprinant, kad reikia sustiprinti vaikų socialinius ryšius.
„Visa tai, savo ruožtu, yra šaltiniai, kurie gali informuoti apie su sveikata susijusius pasirinkimus, kaip tai patvirtina naujausi mūsų išvados.”
Prosocialinio elgesio kaip sveikatos turto skatinimas
Tyrimo stipriosios pusės apima didelį mėginį, išilginį dizainą ir išsamų kovariacinį reguliavimą. Tėvystės ar kiti šeimos aplinkos aspektai gali būti neišmatuoti.
„Nors mes negalėjome atsižvelgti į daugelį šių veiksnių dėl duomenų prieinamumo, mes pakoregavome vaikystėje pateiktą tėvų valgymo elgesį kartu su kitais šeimos klimato dalyviais (pvz.
Svarbu tai, kad analizė pabrėžia potencialų sveikatos turtą – prozocialinį elgesį -, kuris gali skatinti teigiamus rezultatus per visą gyvenimo kelią. Šie išilginiai išvados patvirtina ankstesnį skerspjūvio darbą, kuriame nustatyta, kad jaunimo prosocialinis elgesys buvo susijęs su sveikesniu elgesiu, įskaitant mitybos įpročius.
Bendraautorė Laura D. Kubzansky, Ph.D., MPH, Socialinių ir elgesio mokslų departamentas, Harvardo Thano visuomenės sveikatos mokykla, vadovauja naujai tyrimų programai apie ilgalaikį prosocialumo poveikį sveikatai.
Ji pabrėžia, kad „turtu pagrįstos intervencijos gali atverti duris naujoms ir kūrybinėms sveikatos stiprinimo strategijoms, kurios sudomina jaunimą tokiu būdu, kuris kalba apie jų būdingas stipriąsias puses, įskaitant bendrąsias gerumo vertybes ir bendradarbiavimą. Palaikymas prosociališkumui vaikystėje gali būti perspektyvi sveikatos stiprinimo strategija ateityje atsižvelgti“.
Dr. Qureshi daro išvadą: „Mes gyvename per nesantaiką, kai empatija gali jaustis neįvertinta. Šis tyrimas mums siūlo svarbų priminimą apie gerumo ir užuojautos galią ne tik tiems, kurie ją gauna, bet ir tiems, kurie ją teikia.