Tyrimas rodo, kaip naktinis darbas gali padidinti diabeto ir nutukimo riziką

Tyrimas rodo, kaip naktinis darbas gali padidinti diabeto ir nutukimo riziką

Gyvensena mityba, dietos, judėjimas

Vos kelios dienos naktinės pamainos tvarkaraštyje išjungia baltymų ritmus, susijusius su gliukozės kiekio kraujyje reguliavimu, energijos apykaita ir uždegimais, procesais, kurie gali turėti įtakos lėtinių medžiagų apykaitos būklių vystymuisi.

Vašingtono valstijos universiteto ir Ramiojo vandenyno šiaurės vakarų nacionalinės laboratorijos mokslininkų atliktas tyrimas suteikia naujų užuominų, kodėl naktinės pamainos darbuotojai yra labiau linkę į diabetą, nutukimą ir kitus medžiagų apykaitos sutrikimus.

„Mūsų smegenyse yra procesų, susietų su pagrindiniu biologiniu laikrodžiu, kurie sako, kad diena yra diena, o naktis yra naktis, ir kiti procesai, kurie seka ritmus, nustatytus kitose kūno vietose, kurie sako, kad naktis yra diena, o diena yra naktis“, – sakė vyresnysis tyrimo autorius. Hansas Van Dongenas, WSU Elson S. Floyd medicinos koledžo profesorius.

„Kai vidiniai ritmai nereguliuojami, jūsų sistemoje yra ilgalaikis stresas, kuris, mūsų manymu, turi ilgalaikių pasekmių sveikatai.

Nors reikia daugiau tyrimų, Van Dongenas teigė, kad tyrimas rodo, kad šie sutrikę ritmai gali būti pastebimi vos per tris dienas, o tai rodo, kad galima ankstyva intervencija siekiant užkirsti kelią diabetui ir nutukimui. Tokia intervencija taip pat galėtų padėti sumažinti širdies ligų ir insulto riziką, kuri taip pat yra padidėjusi naktinės pamainos darbuotojams.

Paskelbta Proteome tyrimų žurnalas, tyrime buvo atliktas kontroliuojamas laboratorinis eksperimentas su savanoriais, kurie trims dienoms buvo modeliuojami naktinės arba dieninės pamainos tvarkaraščiai. Po paskutinės pamainos dalyviai buvo nemiegoti 24 valandas pastoviomis sąlygomis – apšvietimu, temperatūra, laikysena ir valgymu – kad būtų galima išmatuoti savo vidinį biologinį ritmą be išorinės įtakos.

Kraujo mėginiai, paimti reguliariais intervalais per 24 valandas, buvo analizuojami, siekiant nustatyti baltymus, esančius kraujo imuninės sistemos ląstelėse. Kai kurių baltymų ritmai buvo glaudžiai susieti su pagrindiniu biologiniu laikrodžiu, kuris palaiko kūną 24 valandų ritmu. Pagrindinis laikrodis yra atsparus pakeistiems pamainų tvarkaraščiams, todėl šie baltymų ritmai labai nepasikeitė reaguodami į naktinės pamainos tvarkaraštį.

Tačiau daugumos kitų baltymų ritmai iš esmės pasikeitė naktinės pamainos dalyviams, palyginti su dienos pamainos dalyviais.

Atidžiau pažvelgę ​​į baltymus, susijusius su gliukozės reguliavimu, tyrėjai pastebėjo beveik visišką gliukozės ritmo pasikeitimą naktinės pamainos dalyviams. Jie taip pat nustatė, kad procesai, susiję su insulino gamyba ir jautrumu, kurie paprastai veikia kartu, kad gliukozės kiekis būtų sveikas, naktinės pamainos dalyviams nebesinchronizuojamas.

Tyrėjai teigė, kad šį poveikį gali sukelti insulino reguliavimas, bandantis panaikinti gliukozės pokyčius, kuriuos sukelia naktinės pamainos tvarkaraštis. Jie teigė, kad šiuo metu tai gali būti sveika reakcija, nes pakitęs gliukozės kiekis gali pakenkti ląstelėms ir organams, tačiau ilgainiui gali būti problemiška.

„Tai, ką mes parodėme, yra tai, kad mes tikrai matome molekulinių modelių skirtumą tarp savanorių, turinčių įprastą tvarkaraštį, ir tų, kurių tvarkaraščiai nesutampa su jų biologiniu laikrodžiu“, – sakė PNNL Biologijos mokslų skyriaus skaičiavimo mokslininkas Jasonas McDermottas.

„Šio nesutapimo poveikis dar nebuvo apibūdintas tokiu molekuliniu lygiu ir tokiu kontroliuojamu būdu anksčiau.”

Kitas mokslininkų žingsnis bus ištirti realaus pasaulio darbuotojus, kad nustatytų, ar naktinės pamainos sukelia panašius baltymų pokyčius ilgalaikiams pamaininiams darbuotojams.