Pratimai nepagreitina arterijų apnašų kaupimosi, dažniau pastebima kūno rengybos entuziastų

Pratimai nepagreitina arterijų apnašų kaupimosi, dažniau pastebima kūno rengybos entuziastų

Gyvensena mityba, dietos, judėjimas

Remiantis nauju tyrimu, paskelbtu 2010 m. JAMA kardiologija iš UT Southwestern ir Cooper instituto.

Tyrimas, kuriame 1998–2019 m. išanalizuota daugiau nei 8700 dalyvių, suteikia svarbios informacijos apie tai, ar žmonės, kurių širdies skenavimas aptinka didesnį kalcio kiekį, turėtų keisti savo mankštos režimą, kad sulėtintų apnašų kaupimąsi arterijose.

Asmens kalcio kiekis padeda numatyti širdies priepuolio ir insulto riziką dėl širdies ir kraujagyslių sistemos būklės, vadinamos ateroskleroze. Nors ankstesni tyrimai parodė, kad labai aktyviems žmonėms gresia didesnis kalcio kiekis arterijose, mokslininkai nenustatė, ar pratimai padidins jo lygį.

Dr. Benas Levine'as, UT pietvakarių kardiologas ir tyrimo bendraautoris, teigia, kad išvados „užtikrina“ kūno rengybos entuziastus, turinčius aukštus kalcio balus, norinčius pasinaudoti mankštos teikiama nauda nepadidinant širdies ligų rizikos.