Kylant temperatūrai, taip pat ir dėl karščio susijusios ligos rizika, ypač žmonėms, vartojantiems tam tikrus receptinius vaistus.
Kūnas naudoja keletą mechanizmų, kad sureguliuotų temperatūrą: prakaitavimą, kraujotaką į odą ir skysčių pusiausvyrą. Tačiau kai kurie dažniausiai skirti vaistai trukdo šiems procesams, todėl sunkiau išlikti vėsiai.
Štai keletas, kuriuos turėtumėte žinoti apie šią vasarą:
1. Antidepresantai
Du specifiniai antidepresantų tipai – selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) ir tricikliai (TCAS) – gali apsunkinti vasarą sunkiau susidoroti. Jie netgi gali sukelti šilumos netoleravimą dėl to, kaip jie daro įtaką kūno sugebėjimui prakaituoti.
Manoma, kad abu šie antidepresantai iš dalies veikia paveikdami neurotransmiterių lygį smegenyse – pirmiausia serotoninu ir noradrenalinu. Tačiau jie taip pat gali paveikti kitus neurotransmiterius.
Pavyzdžiui, TCA gali blokuoti acetilcholiną – neurotransmiterių, svarbų prakaitavimui. Dėl to kai kurie pacientai gali mažiau prakaituoti. Karštą dieną dėl to gali būti sunku atvėsti.
Tačiau TCA taip pat padidina noradrenalino kiekį – neuromediatorių, stimuliuojantį prakaito liaukas. Tai gali padidinti prakaitavimą. Tiesą sakant, tiek SSRI, tiek TCA gali padidinti vartotojų prakaitavimą. Duomenys rodo iki 14% antidepresantų vartotojų patiria šį šalutinį poveikį.
SSRI taip pat gali trukdyti pagumburiui – smegenų sričiai, kontroliuojančiai kūno temperatūrą, ir liepia prakaito liaukoms pradėti gaminti prakaitą. Tačiau šiam signalui gali turėti įtakos padidėjęs serotonino kiekis.
Kadangi prakaitavimas yra pagrindinis aušinimo mechanizmas, bet kokie šio proceso sutrikimai gali sukelti su šiluma susijusią ligą. Prakaitavimo perteklius taip pat gali sukelti dehidrataciją, jei skysčiai nebus pakeisti.
2. Antipsichoziniai vaistai
Antipsichoziniai vaistai yra naudojami psichozei gydyti, kuri gali atsirasti sergant šizofrenija ir bipoliniu sutrikimu. Jie tai daro blokuodami neurotransmiterio dopaminą – tai savo ruožtu daro įtaką neurotransmiterių serotonino lygiui. Tai gali sutrikdyti pagumburio sugebėjimą pajusti ir reaguoti į kūno temperatūros pokyčius.
Dėl to kažkas, vartojantis antipsichozinį vaistą, gali nesijausti perkaitu ar ištroškęs, kai karšta. Tai gali sukelti mažą kraujospūdį ir sumažėjusią širdies funkciją. Tada kūnas bando kompensuoti susiaurindamas kraujagysles ir laikydami šilumą. Tai savo ruožtu sumažina prakaitavimą ir apsunkina tinkamai atvėsti.
Be to, antipsichoziniai vaistai pasižymi anticholinerginėmis savybėmis. Tai reiškia, kad jie blokuoja acetilcholino veikimą, todėl sunkiau prakaituoti.
3. Širdies vaistai
Beta blokatoriai yra naudojami širdies nepakankamumui ir aritmijoms valdyti. Jie tai daro sumažindami širdies ritmą ir sumažindami, kaip stipriai širdies siurbliai. Bet tai gali apriboti odos kraujotaką – tai sunkiau, kad kūnui būtų galima išlaisvinti šilumą karštomis dienomis.
Diuretikai taip pat dažniausiai naudojami gydant aukštą kraujospūdį ar širdies nepakankamumą. Tačiau kai šie vaistai padidina šlapimo išėjimą, tai gali sukelti dehidrataciją ir elektrolitų disbalansą karštu oru. Turėdamas mažiau skysčių, kūnas gali stengtis tinkamai prakaituoti. Jei tapsite sunkiai dehidratuotas, iš tikrųjų galite nustoti jaustis ištroškusi. Kraujospūdis taip pat gali sumažėti, o tai gali sukelti galvos svaigimą ar alpimą, ypač atsistojus.
Ramiprilis ir losartanas, taip pat naudojami kraujospūdžiui valdyti, taip pat gali padidinti dehidratacijos riziką. Šie vaistai blokuoja organizmo sistemą, padedančią kontroliuoti kraujospūdį, skysčių pusiausvyrą ir troškulį. Tai gali sumažinti jūsų natūralų potraukį gerti, padidindama dehidratacijos riziką, kai karšta.
4. Stimuliatoriai
Stimuliatoriai, tokie kaip amfetaminai, naudojami ADHD, veikia daugelį smegenų chemikalų, įskaitant dopaminą ir noradrenaliną. Tai gali padidinti kūno temperatūrą, sustiprinti medžiagų apykaitą ir pakeisti tai, kaip kūnas prakaituoja – visa tai gali apsunkinti atvėsti, ypač mankštinant ar karštu oru. Tai taip pat gali sukelti dehidrataciją, perkaitimą ar net šilumos smūgį. Stimuliatoriai taip pat gali sumažinti nuovargio jausmą, dėl kurio žmonės gali per daug patirti save, nesuvokdami pavojaus.
Tačiau kai kurie naujausi tyrimai rodo, kad ADHD turintys žmonės, kurie priima stimuliatorius, iš tikrųjų gali turėti mažesnę tikimybę, kad serga šiluma, tačiau norint toliau tirti, reikia didesnių tyrimų. Tyrėjai hipotezuoja, kad šį apsauginį poveikį gali lemti tokie veiksniai kaip mažesnis kūno svoris ir vartotojai, kurie lieka hidratuoti.
5. Insulinas
Dėl šiltos temperatūros kūno kraujagyslės išsiplėtė (plečiant), kad padėtų mums atvėsti. Tačiau šis veiksmas reiškia, kad insulinas yra absorbuojamas į kraują greičiau, nes padidėja kraujotaka toje vietoje, kur švirkščiama insulinas – sparčiau mažėja cukraus kiekis kraujyje. Tai gali sukelti hipoglikemiją (mažą gliukozės kiekį kraujyje), o tai gali sukelti galvos svaigimą, drebėjimą, prakaitavimą, dirglumą ir net galimai prarasti sąmonę ar traukulius.
Dėl greitesnės insulino absorbcijos taip pat gali būti sunkiau žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, pastebėti karščio mažo cukraus kiekio kraujyje požymius, nes dažni simptomai gali būti klaidingi, kad jie yra karšti.
Šiluma taip pat gali skaidyti insuliną, sumažindama jo efektyvumą ir paversti jį nesaugiu. Štai kodėl insulinas turėtų būti laikomas šaldytuve iki naudojimo, ypač vasarą. Pažeistas insulinas pakeis išvaizdą – drumstą ar besikeičiančią spalvą.
Venkite šilumos smūgio
Vyresni suaugusieji, lėtine liga sergantiems žmonėms (ypač sergantiems širdies ar plaučių liga) ir vartojantys kelis receptinius vaistus yra ypač pažeidžiami su karščiu susijusių ligų.
Laimei, yra žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad būtumėte saugūs vasarą, jei vartojate vieną iš šių įprastų receptinių vaistų.
Pirmiausia patikrinkite, ar etiketėse nėra saugojimo instrukcijų. Venkite vaistų palikti karštose vietose, tokiose kaip automobiliuose ar ant palangės. Insulinas nėra vienintelis šiluma paveiktas vaistas – inhaleriai ir epipai taip pat gali sutrikti arba tapti mažiau veiksmingi.
Antra, būkite hidratuoti, kai karšta – nebent gydytojas patarė kitaip. Dehidratacija iš tikrųjų gali pabloginti daugelio vaistų poveikį. Pavyzdžiui, priešuždegiminiai skausmą malšinantys vaistai (pvz., Ibuprofenas) labiau linkę sukelti inkstų problemas, o bipoliniai vaistai (įskaitant ličio) gali tapti toksiškas, jei esate dehidratuoti.
Venkite piko šilumos valandas ir, jei įmanoma, būkite vėsioje aplinkoje. Stebėkite, ar nėra įspėjamų su šilumos susijusių ligų požymių, tokių kaip galvos svaigimas, sumišimas, pykinimas ar per didelis prakaitavimas.
Galiausiai nenustokite vartoti receptinių vaistų be medicininės konsultacijos. Jei tai daro įtaką jūsų galimybėms susidoroti su šiluma, pasikalbėkite su gydytoju ar vaistininku.