Gleivių atsiradimas gerklėje dažnai siejamas su virusinėmis ar bakterinėmis infekcijomis, tačiau ką daryti, jei jos tampa nuolatiniu diskomfortu? Chirurgas otorinolaringologas Dr. Olivier Morineau dalijasi patarimais, kaip spręsti šią problemą.
Kas yra gleivės?
Gleivės, arba skrepliai, yra tirštas, lipnus ir permatomas skystis, susidarantis gerklėje. Jų funkcija – apsaugoti kvėpavimo takus nuo įvairių mikrobų ir kitų kenksmingų dalelių. Tačiau kai gleivių per daug, jos tampa ne tik nemalonios, bet ir apsunkina kvėpavimą. „Gleivės atsiranda dėl uždegimo viršutinėje ryklės dalyje, jungiančioje nosį su gerkle,“ paaiškina Dr. Morineau.
Gleivės yra tam tikras kvėpavimo takų apsaugos mechanizmas, tačiau kai jų gamyba tampa per didelė, jos gali sukelti diskomfortą.
Kokios yra gleivių atsiradimo priežastys?
1. Virusinės ar bakterinės infekcijos
Gleivės gerklėje yra dažnas simptomas, susijęs su peršalimu, bronchitu arba sinusitu. „Virusinės ir bakterinės infekcijos dažnai sukelia pūlingas gleives,“ teigia specialistas. Šios gleivės gali būti gelsvos arba žalios spalvos, kartu pasireiškia kosulys, užsikimšusi nosis, karščiavimas ir kiti simptomai.
2. Lėtinė sinusitas
Sinusitas – tai sinusų uždegimas arba infekcija. Lėtinė sinusitas gali trukti ilgiau nei tris mėnesius ir sukelti skystas, nemaloniai kvepiančias gleives, kurios teka į gerklę. Šis sutrikimas taip pat gali sukelti nosies užgulimą ir skausmą aplink akis ar skruostus.
3. Rėmuo arba refliuksas
Gleivių atsiradimą gerklėje dažnai lemia rėmuo arba refliuksas, kai skrandžio rūgštys pakyla iki ryklės. Tai sukelia uždegimą ir padidina gleivių gamybą. „Apie 20–30% žmonių patiria šį simptomą,“ teigia Dr. Morineau. Šios gleivės gali būti lydimos svetimkūnio pojūčio gerklėje, dažnų gerklės skausmų ir balso pokyčių.
Kaip atsikratyti gleivių gerklėje?
1. Nosies plovimas infekcijos atveju
Infekcijos atveju svarbu gydyti pagrindinę priežastį. Jei infekcija yra bakterinė, gali prireikti antibiotikų. Virusinių infekcijų atveju rekomenduojama dažnai išsipūsti nosį ir naudoti nosies plovimus su druskos tirpalu. „Nosies plovimas su jūros vandens tirpalu yra puikus būdas išvalyti kvėpavimo takus,“ siūlo Dr. Morineau.
2. Gydymas lėtinio sinusito atveju
Lėtinės sinusito atveju gydymas susideda iš nosies plovimų ir nosies kortikosteroidų naudojimo. Kai kuriais atvejais gali prireikti chirurginio gydymo. Taip pat svarbu vengti rūkymo ir kitų veiksnių, galinčių sukelti uždegimą.
3. Refliukso gydymas
Jei gleivių atsiradimą sukelia refliuksas, dažniausiai skiriami vaistai nuo skrandžio rūgšties. „Teisingai paskirtas gydymas padeda sumažinti gleivių kiekį gerklėje,“ sako Dr. Morineau. Taip pat rekomenduojama laikytis sveikos mitybos, vengti sunkių patiekalų prieš miegą, sumažinti alkoholio vartojimą ir gerti daugiau vandens.
Gleivės gerklėje gali būti nemalonios, tačiau žinodami priežastis ir tinkamai jas gydydami, galite gerokai sumažinti diskomfortą. Jei simptomai išlieka, svarbu kreiptis į gydytoją, kuris padės nustatyti tikslią problemos priežastį ir pasiūlys tinkamą gydymą.