Ryšys tarp alkoholio vartojimo ir nerimo buvo užmegztas dar ilgai prieš stresą keliančias ankstyvas Covidid-19 pandemijos dienas. Didžioji pasaulio dalis artimiausiomis savaitėmis minimos penktosios pasaulinės užrakto metines.
Daugeliui jaunų suaugusiųjų, turinčių jautrumą nerimą – baimė patirti nerimo simptomus ir neigiamą sveikatą, su jais susijusius socialinius ir emocinius rezultatus – alkoholio vartojimas tapo būdu susidoroti su tomis baimėmis. Tačiau, kaip rodo naujas „Concordia“ tyrimas, gerti, kad susidorotų su nerimo baimėmis, tikriausiai privertė juos pasijusti blogiau.
Tyrimas, paskelbtas Amerikos koledžo sveikatos žurnalasatskleidžia, kad gėrimas siekiant įveikti jaunus suaugusiesius, turinčius jautrumą nerimą, dar labiau rizikuoja problemiškai išgerti ir su ja susijusias neigiamas pasekmes.
Taip pat nustatyta, kad nerimo jautrumas prognozuoja didesnį alkoholio vartojimą – skaudų, bet ne tokį probleminį gėrimą, kuris žymiai trukdė mokyklai ar darbui. Šis aukštesnis naudojimas daugiausia buvo skirtas suvokiamam stresui ir gėrimui sustiprinti ar bendrauti.
„Mes nustebome sužinoję, kad suvokiamas stresas nepaaiškino ryšio tarp jautrumo nerimo ir probleminio gerti“, – sako pagrindinė autorė Charlotte Corran, daktaro laipsnis. Kandidatas į Menų ir mokslo fakulteto psichologijos katedrą.
Tyrėjai teigia, kad žmonėms, kuriems jautrumas nerimui, padidėja rizika gerti, kad susidorotų, nepaisant jų streso lygio – išvados, kad jie apibūdina kaip netikėtą.
Jie spėlioja, kad unikalios pandemijos aplinkybės galėjo supainioti savo lūkesčius ir (arba) kad pradinis hipervidiliacijos lygis stresui tarp žmonių, turinčių nerimo jautrumą, jau buvo padidėjęs.
„Tais atvejais„ Pandemic “nepridėjo nieko naujo:” Aš jau visą laiką patiriu stresą, taigi tai nėra nieko kito. „
Pamokos iš streso laiko
„Šios išvados patvirtino rizikingą gerti kelius, kuriuos žinojome apie pre-pandemiją, ir pateikė mums įdomų momentinį vaizdą apie tai, kas vyksta su šiais žmonėmis, kuriems pandemijos metu yra didelis nerimo jautrumas“,-sako Corranas.
Tyrime buvo naudojami duomenys, surinkti iš 143 bakalauro studijų studentų 2020 m. Gegužės mėn. Ir 2021 m. Balandžio mėn. Jie apėmė 16 taškų savianalizės nerimo jautrumo indekso klausimyną, vertinantį jautrumą nerimo simptomams ir neigiamų padarinių baimę, keturių elementų suvokiamą streso skalę, kad įvertintumėte subjektyvų stresą (pvz. modifikuota, kad pandemijos metu būtų galima užfiksuoti gėrimo motyvus.
Pastarąjį sudarė penki poskyriai, matuojantys susidorojimą su įveikimu („Jūs geriate, nes tai padeda jums, kai jaučiatės nervingai“), susidorojimo su depresija („Jūs geriate, nes tai padeda jums, kai jaučiatės prislėgtas“), patobulinimas („jūs geriate, nes jums patinka jausmas“), socialumas („geriate, kad būtumėte socialūs“) ir „Contress“ („Jūs geriate, kad tilptumėte į grupę, kuri jums patinka“).
Dalyvių taip pat buvo paprašyta įrašyti, kiek gėrimų jie sunaudojo per tipinę savaitę nuo pandemijos pradžios ir užpildo 24 elementų klausimyną, įvertinantį probleminį geriamojo elgesio dažnį (pvz., „Aš praleidau iš gėrimo“) tipinės savaitės.
„Šie duomenys ir toliau informuos klinikinę praktiką, intervenciją, psichoterapiją, pažinimo elgesio terapiją, rizikos mechanizmų supratimą ir bandymą rasti daugiau adaptyvių būdų, kaip susitvarkyti, nei kreiptis į alkoholį“, – aiškina Corranas. „Tai taip pat gali padėti mums toliau bandyti suprasti įsitikinimus ar pažinimus, susijusius su probleminiu elgesiu.”