Remiantis naujais tyrimais, kuriems vadovauja Southamptono universitetas ir Nyderlandų neuromokslo institutas, Nemiga galėtų paaiškinti, kodėl suaugusieji, turintys ADHD bruožų, turi žemesnę gyvenimo kokybę.
Tyrimas pavadinimu „ADHD simptomų sunkumo, miego/cirkadinių veiksnių, depresijos ir gyvenimo kokybės asociacijos“, paskelbtas IN BMJ psichinė sveikatanustatė, kad aukštesni ADHD bruožai buvo susiję su žemesne gyvenimo kokybe ir kad nemiga gali būti priežastis, kodėl.
Bent vienas iš keturių žmonių, turinčių dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), praneša, kad miego sutrikimas yra dažniausiai pasitaikantis miego sutrikimas.
„Mūsų išvados rodo ryšį tarp ADHD bruožų, nemigos sunkumo ir sumažėjusio pasitenkinimo gyvenimo“, – sako dr. Sarah L. Chellappa, Southamptono universiteto psichologijos docentė ir vyresnioji tiriamojo dokumento autorė.
„Mes žinome, kad miego sutrikimas gali paveikti neuro-elgesio ir pažinimo sistemas, įskaitant dėmesį ir emocinį reguliavimą. Tuo pačiu metu miego sutrikimas gali atsirasti dėl su ADHD susijusio impulsyvumo ir hiperaktyvumo, o tai rodo sustiprinimo ciklą tarp miego sutrikimų ir ADHD.”
Sautamptono universiteto ir Nyderlandų neuromokslų instituto (prof. Eus van Someren) tyrėjai ištyrė Nyderlandų miego registro duomenis, internetinę apklausą, kurioje dalyvavo daugiau nei dešimt tūkstančių suaugusiųjų dalyvių.
Komanda išanalizavo 1 364 dalyvių, kurie atsakė į klausimus apie ADHD bruožus, miego sutrikimus, cirkadinius veiksnius, depresiją ir gyvenimo kokybę, atsakymus.
Jie nustatė, kad ADHD bruožai buvo susiję su blogesne depresija, sunkesne nemiga, mažesnė miego kokybė ir pirmenybė einant į lovą ir vėliau pabudus.
ADHD ir nemigos sunkumas numatė žemesnę gyvenimo kokybę, o analizė rodo, kad nemiga buvo potencialus ryšys šioje asociacijoje.
„Suaugusieji, turintys ADHD bruožų, gali būti labiau linkę į miego kokybę, nemigos skundus ir žemos nuotaikos lygius-visa tai sumažina pasitenkinimą gyvenimu“,-sako profesorė Samuele Cortese, dokumento bendraautorė, taip pat iš Sautamptono universiteto.
„Norint suprasti šį sudėtingą sąveiką, reikia atlikti daugiau tyrimų. Patobulindami mūsų supratimą, galėtume atskleisti gydymo galimybes, kurios pagerina ADHD turinčių žmonių gyvenimo kokybę. Pavyzdžiui, nukreipti į nemigos skundus asmenims, turintiems aukštesnę ADHD bruožą, turinčius kognityvinę elgesio terapiją nemigai ar miego apribojimų terapijai, gali padėti pagerinti jų gyvenimo kokybę.”