Prieš menopauzės supratimo mėnesį, Kinsey institutas Indianos universitete ir „Sexal Wellness“ prekės ženklo „Womhomizer“ paskelbti antraštės, gautos iš novatoriško klinikinio tyrimo, kuriame nagrinėjama, kaip masturbacija gali paveikti menopauzės simptomus.
Naujasis tyrimas yra pirmasis kontroliuojamas tokio pobūdžio tyrimas, siekiant ištirti, kaip savęs malonumas gali paveikti menopauzės sveikatą ir gerovę, remiantis popieriumi apie masturbaciją per menopauzės perėjimą ir 2024 apklausą, kurioje buvo 1500 Amerikos moterų, kuri nustatė, kad 36% patyrę menopauzės simptomų palengvinimas nuo masturbacijos ir 1 iš 10, kaip jų pirminės pagalbos strategiją.
Apie šį tyrimą
Nuo 2025 m. Balandžio iki rugpjūčio tyrėjai įdarbino 66 40–75 metų peri- ir po menopauzės moteris 27 JAV valstijose ir Kolumbijos apygardoje. Dalyviai buvo tikrinami atliekant apklausas ir interviu, tada paprašė pakeisti savo masturbacijos įpročius namuose per 3 mėnesius, atlikdami kas savaitę.
Iš pradžių 97% dalyvių pranešė apie bent vieną su menopauze susijusį simptomą, dažniausiai nuovargį, naktinį prakaitavimą, miego sutrikimus, sunkumus sutelkti ir sąnarių skausmą.
Pagrindinės išvados yra:
- Simptomų gerinimas: Po keturių savaičių „Womanizer“ naudojimo, kuriame naudojama 3D malonumo oro technologija, 92,9% dalyvių pranešė, kad rečiau patiria bent vieną menopauzės simptomą. Didžiausi patobulinimai buvo jaustis gerai pailsėjant ir patyrę mažiau nuotaikos svyravimų.
- Požiūris į masturbaciją: 91% teigė, kad jie labiau linkę masturbuotis, jei jie žinotų, kad tai gali teigiamai paveikti menopauzės simptomus, o 79% teigė, kad laikysis gydytojo patarimo. Vis dėlto tik 3% pranešė, kad kada nors gydytojas aptarė su jais masturbaciją.
- Orgazmas Svarbi: Nors vien masturbacija pasirodė naudinga, moterys, pasiekusios orgazmą, parodė didžiausią simptomų sumažėjimą, greičiausiai dėl neurocheminių medžiagų, tokių kaip oksitocinas ir endorfinai, kurie pagerina miegą, nuotaiką ir skausmo suvokimą.
- „Womanizer“ efektyvumas Kitas: 95% moterų pranešė, kad mėgavimasis produktu, o 32,3% teigė, kad tai palengvino orgazmą, palyginti su jų pageidaujamu metodu.
Visą tyrimo duomenų ataskaitą galite rasti čia.
„Pokalbiuose apie menopauzę dažnai dėmesys sutelkiamas į hormonų terapiją ar gyvenimo būdo pokyčius, tačiau savęs palengvinimas vis dar nepastebėtas“,-teigė dr. Cynthia Graham, Kinsey instituto vyresnioji mokslininkė. „Mūsų išvados rodo masturbaciją, o ypač pasiekti orgazmą, gali atlikti reikšmingą vaidmenį valdant simptomus.”
Kodėl tai svarbu
Šis tyrimas pabrėžia didelę atotrūkį tarp paciento susidomėjimo ir klinikinių nurodymų. Nors dauguma dalyvių buvo atviri naudoti masturbaciją simptomams palengvinti, tik nedaugelis kada nors buvo gavę šios sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomendaciją. Dokumentuojant išmatuojamą naudą, šiuo tyrimu siekiama destigmatizuoti savęs malonumą ir pabrėžti seksualinę savijautą kaip neatsiejamą menopauzės priežiūros dalį.
„Mes jau seniai tikėjome, kad seksualinė sveikata yra svarbus sveikatos ir sveikatingumo aspektas“, – sakė Verena Singmann, „Womanizer“ viešųjų ryšių vadovė. „Šios išvados pabrėžia, kaip mūsų produktai gali palaikyti moteris įvairiais gyvenimo etapais, ypač menopauze, kur dažnai pamirštamas malonumas”.