Moterų fizinio aktyvumo lygis yra mažiau kintamas nei vyrai, teigiama naujame tyrime, paskelbtame Medicinos interneto tyrimų žurnalas. Be to, moterų hormoniniai ciklai neturėjo pastebimo poveikio fizinio aktyvumo lygiui.
Ankstesni tyrimai parodė, kad žymiai mažesnė moterų dalis yra pakankamai rekomenduojama kasdienio fizinio aktyvumo, palyginti su vyrais, nepaisant gerai žinomų mankštos pranašumų. Tyrimai galėtų padėti rasti šių skirtumų ir būdų, kaip panaikinti tą spragą, priežastis, tačiau moterys yra nepakankamai atstovaujamos sporto ir mankštos studijoms.
Iš dalies taip kyla susirūpinimas, kad menstruaciniai ciklai sukels per daug duomenų kintamumo. Nors šie samprotavimai dažniausiai naudojami siekiant apriboti tyrimus su vyrais, teiginys niekada nebuvo patikrintas.
Kalifornijos universiteto San Diego, Kalifornijos universiteto San Francisko ir Niujorko universiteto tyrėjai norėjo išsiaiškinti, ar šie rūpesčiai buvo pagrįsti faktu.
Komanda išanalizavo duomenis, surinktus iš „Oura Ring“ – nešiojamo prietaiso, kuris stebi fizinį judėjimą ir registruoja odos temperatūrą ir miego įpročius, be kitų duomenų.
Žiedas buvo nešiojamas nuolat daugiau nei 206 dienas 596 asmenys, vienodai padalyti tarp vyrų ir moterų, nuo 20 iki 79 metų. Jie nustatė, kad moterų fizinio aktyvumo lygis-matomas pagal MERA minutės metriką, kuris yra panašus į kitų prietaisų žingsnių skaičiavimo funkciją-tai buvo mažiau kintama ir labiau numatoma nei vyrai, panašūs į daugelį metų. Be to, fizinio aktyvumo lygis asmenims, sergantiems menstruaciniais ciklais, nebuvo kintami nei tie, kurie neturi ciklų.
Nors tyrėjai nustatė, kad bendras aktyvumo lygis savaitgaliais nepasikeitė, vyrų pogrupis, kurio aktyvumo lygis savaitgaliais smarkiai padidėjo. Panašiai jie rado moterų, kurių aktyvumo lygis savaitgalį sumažėjo, pogrupį. Vyresnių amžiaus grupėse buvo mažiau kintamų fizinio aktyvumo lygių.
„Žmonių pašalinimas iš (fizinio aktyvumo) tyrimų, pagrįstų jų biologine lytimi, amžiumi, menstruacinių ciklų buvimu ar savaitinių ritmų buvimu fiziniame aktyvume, nepalaiko mūsų analizė“, – rašo tyrėjai.
Autoriai tikisi, kad tai paskatins besidomintiems fizinio aktyvumo studijomis įtraukiant visų lyčių, amžių ir gyvenimo būdo žmones, nes neatrodo, kad šie kintamieji trukdo statistiniam vertinimui.