2014 m. plačiai paskelbtame tyrime du Japonijos neurologijos tyrinėtojai nustatė, kad Brazilijos futbolo žvaigždė Neymaras išnaudojo 90 % mažiau savo smegenų pajėgumų, išmatuotų pagal neuronų signalus, palyginti su grupe Ispanijos antrosios divizijos žaidėjų.
Paprastais žodžiais tariant, lyginant su žemesnio lygio sportininkais, jo smegenys buvo nukreiptos į autopilotą.
Tyrimas pabrėžė seną posakį, kad „dauguma elitinio sporto žaidžiama virš kaklo“, tačiau jo poveikį sporto treneriams ribojo nesupratimas, kaip veikia sportininkų smegenys.
Naujausi tyrimai, pavadinti „numatomojo apdorojimo“ etikete, gali atskleisti šį reiškinį, turintį praktinių pasekmių sporto treneriui.
Kas yra nuspėjamasis apdorojimas?
Nuspėjamasis apdorojimas nutrūksta nuo ilgalaikio požiūrio į smegenis kaip į kompiuterį, kuris kažkaip persijoja visą nuolat gaunamą jutiminę informaciją, nustato prioritetus, kas svarbu, ir tada nusprendžia, kokių veiksmų imtis.
Vietoj to, tie, kurie tiki nuspėjamuoju apdorojimu, mano, kad smegenys nuolat numato savo įvestį, remdamosi geriausio statymo įvertinimais, naudodamos savo nuspėjamąjį modelį. Tai yra atvejis „mes matome tuo, kuo tikime“, o ne „tikime tuo, ką matome“.
Žinoma, prognozuojant, bus klaidų ar netikėtumų. Labai svarbu, kad smegenys apdorojamos tik šios klaidos ar netikėtumai, todėl imamasi veiksmų.
Praktinis nuspėjamojo apdorojimo pavyzdys
Apsvarstykite toliau pateiktą scenarijų.
Kai važiavau namo iš darbo ir klausiausi „Talkback“ radijo, man atrodė, kad nepamenu apie 20 minučių trukusią kelionę.
Kodėl? Nuspėjamasis smegenų apdorojimo vaizdas turi paprastą ir galingą paaiškinimą.
Kelionės metu, kuri buvo be įvykių, mano nuspėjamasis eismo tam konkrečiame maršrute modelis susiejo su jutimine informacija važiavimo metu. Nebuvo jokių netikėtumų, tokių kaip avarija ar aplinkkelis, dėl kurių reikėjo toliau apdoroti.
Nelaimingo atsitikimo ar aplinkkelio atveju būtų buvęs atliktas tolesnis apdorojimas, dėl kurio būtų atkreiptas didesnis dėmesys.
Priešingai, mano anūkas Hugo, kuris savaitę turi „P“ licenciją, vis dar kuria savo eismo prognozavimo modelį ir modelio kūrimo procese turi apdoroti žymiai daugiau informacijos.
Kalbant apie vairavimą, jis yra lyg antrojo diviziono futbolininkas, palyginti su mano Neymaru.
Mano nuspėjamasis modelis veikė, nes atpažino galimus kitų eismo dalyvių nuspėjamuosius modelius. Bet jei pamatyčiau jaunuolį ant motorizuoto paspirtuko be šalmo, tai sukeltų dėmesį, nes būčiau mažiau tikras dėl jo eismo prognozavimo modelio ir greičiausiai negalėčiau numatyti jo elgesio.
Kai viskas vyksta taip, kaip tikėtasi, mūsų smegenims nereikia taip sunkiai dirbti. Tačiau kai nutinka netikėtumai, mūsų smegenys turi dirbti sunkiau.
Nuspėjamas apdorojimas sporte
Eismo analogiją galima išplėsti į komandines sporto šakas, tokias kaip Australijos futbolas.
Gynėjas turės kitokį nuspėjimo modelį, palyginti su puolėjais. Komandos neturi turėti identiškų bendrų nuspėjimo modelių, o suderinamus modelius, kad žaidėjai galėtų numatyti komandos draugų veiksmus.
Pagal nuspėjamąjį apdorojimą mokymasis yra nuspėjamojo modelio kūrimo ir tobulinimo procesas laikui bėgant. Numatymo klaidos ar netikėtumai yra mokymosi veiksnys.
Nuspėjamasis apdorojimas taip pat išskiria du mokymosi tipus.
Pirmasis yra nuspėjimo modelio tobulinimas, pavyzdžiui, sportininkas mokosi trenerio strategijos ir įgūdžių.
Antrasis – kai dabartinis nuspėjamasis modelis nebetinkamas, nes pasikeitė aplinka ir reikalingas naujas nuspėjamasis modelis.
Paimkime atvejį, kai futbolininkas iš Airijos persikelia į Australiją žaisti AFL ir pirmą kartą pasirenka pagal australišką futbolą. Jų gėlų futbolo prognozavimo modelis nebėra tinkamas, atsižvelgiant į tai, kad pradėta kovoti ir spardyti ovalo formos, o ne apvaliu kamuoliu.
Airijos žaidėjai turi ne tik išmokti naujų įgūdžių, pavyzdžiui, kovoti, bet ir kaip atlikti savo vaidmenį komandos žaidimo plane.
Vairavimo analogijoje jie turi išmokti vairuoti kitą transporto priemonę eisme. Ir jie turi suprasti ir numatyti komandos draugų bei opozicijos elgesį.
Netikėtumo elementas treniruotėse
Žvelgiant iš trenerio perspektyvos, sportininkai turi susidurti su netikėtumais, kad pagerintų nuspėjimo apdorojimą.
Todėl treneris turėtų suplanuoti treniruotes, kurios netikėtai nukryptų nuo nustatytų modelių.
Užuot siekęs tobulai įvykdytų treniruočių, treneris turėtų sukurti trikdžių ir netikėtumų, kurie priverstų sportininkus išmokti naujų ir, tikiuosi, kūrybingų elgesio modelių.
Tobulėjant sportininko prognozavimo modeliui, jiems reikia mažiau pažintinių išteklių, todėl gali pagerėti numatymas ir gebėjimas atlaikyti spaudimą.
Kaip bendruomenės jaunimo futbolo treneris, eksperimentavau su daugybe naujovių, siekdamas sukurti staigmenų.
Pavyzdžiui, žaidėme mažų pusių žaidimą septyni prieš septynis (mažesnėje aikštelėje), kur žaidėjai buvo apriboti tik vienu prisilietimu.
Nemažai žaidėjų skundėsi, kad nėra pakankamai įgudę, tačiau paskatinti buvo pasiruošę tai duoti.
Aš neįsivaizdavau, kaip žaidimas veiks. Įdomu tai, kad žaidėjai labiau suvokė žaidimo situaciją ir tai, kaip perduos kamuolį gavę kamuolį – prieš priimdami sprendimą neturėjo laiko priimti ir suvaldyti kamuolio.
Kitos staigmenos naujovės gali būti žaidimo mažakampis žaidimas su kitokio tipo kamuoliu, kortelės, kurioje nurodomas leistinas prisilietimų skaičius ir tai, ar jie turi perduoti į priekį ar atgal, naudojimas, o ne seilinukų naudojimas. komandos.
Tada treneriai gali aptarti, kaip sportininkai prisitaikė, ko išmoko ir kaip įgytas žinias pritaikyti konkurenciniame žaidime.
Nedaug sportininkų niekada nepasieks Neymaro aukštumų, bet galbūt supratimas ir geresnis nuspėjimo apdorojimas gali padėti jiems tapti geriausiomis savo versijomis.
Šis straipsnis iš naujo paskelbtas iš The Conversation pagal Creative Commons licenciją. Skaitykite originalų straipsnį.