Žmonėms, sergantiems ciroze, simptomai gali palengvinti dvi prieinamas veiklas: tempimą ir meditaciją.
Mičigano universiteto mokslininkų atliktas tyrimas palygino šiuos du gydymo būdus kaip priemonę naktiniams raumenų mėšlungiams palengvinti ir abu buvo veiksmingi.
Gautas dokumentas „The RELAX atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas: tempimas ir meditacija nuo naktinių raumenų mėšlungio“ pasirodo Kepenų tarptautinė.
Du iš trijų žmonių, sergančių ciroze, naktį patiria raumenų mėšlungį, kurie pažadina juos iš miego. Kadangi šie mėšlungis nutraukia poilsį, jie sustiprina kitus simptomus.
Ankstesniuose tyrimuose Mičigano gydytojai nustatė, kad raumenų mėšlungis turi didžiausią įtaką gyvenimo kokybei, palyginti su kitais su ciroze susijusiais simptomais, todėl jų gydymas yra prioritetas.
„Norėjome išbandyti du skirtingus mėšlungio gydymo būdus: vienas iš jų buvo susidorojantis su meditacija, o kitas – fiziškai tempiamas, kad išvengtų mėšlungio“, – sakė Mičigano universiteto cirozės programos direktorius Elliotas Tapperis MD ir pagrindinis tyrimo autorius. popierius.
„Galų gale nustatėme, kad abi intervencijos žymiai sumažino mėšlungio sunkumą ir pagerino gyvenimo kokybę, o tai buvo šiek tiek netikėta.
Netikėtas rezultatas buvo meditacijos efektas.
Mokslininkai pasirinko meditaciją kaip aktyvų placebą po ankstesnių tyrimų apie sąmoningumo metodus, skirtus ciroze sergančių žmonių globėjams.
Šiame tyrime meditacijos grupės ir tempimo grupės dalyviai pranešė apie sumažėjusį mėšlungį ir geresnį miegą.
„Tikėjomės, kad jei pamatysime teigiamą poveikį pacientams, galėtume panaudoti meditaciją kituose generalizuoto lėtinio skausmo tyrimuose“, – sakė Tapper. „Tiesiog nesitikėjau, kad tai turėtų ką nors bendro su mėšlungio sunkumu. Maniau, kad tai gali pagerinti gyvenimo kokybę, bet nesumažinti mėšlungio.”
Nepaisant jų paplitimo pacientams, sergantiems ciroze ir lėtinėmis kepenų ligomis, yra nedaug tyrimų, kaip palengvinti šiuos mėšlungį.
Ankstesnis Tapper atliktas tyrimas parodė, kad marinuotų agurkų sulčių gėrimas gali padėti sustabdyti mėšlungį, nors tai nepagerino bendros gyvenimo kokybės.
Nors didesnis procentas pacientų, kurie pasitempė (79,5 %), sakė, kad rekomenduotų savo intervenciją nei tie pacientai, kurie meditavo (55,3 %), rezultatai rodo, kad meditacija labiau pagerins bendrą su sveikata susijusią gyvenimo kokybę.
Tapper pabrėžia šį potencialą pagerinti gyvenimo kokybę ir jo prieinamumą, nes meditacija tampa įdomia galimybe, verta tolesnio tyrimo.
„Šie rezultatai tikrai rodo, kad praktikuojami šie proto ir kūno metodai gali išmokyti žmones įveikti tikrai varginančius fizinius simptomus“, – sakė Tapper.