Remiantis tyrimu, paskelbtu internete rugsėjo 24 d. 2010 m. JAMA tinklas atidarytas.
Claire M. Starling, MPH, iš MedStar sveikatos tyrimų instituto Vašingtone, DC, ir kolegos įvertino CBT informuojamos, balsu aktyvuojamos, internetu teikiamos programos, skirtos pagerinti nemigos simptomus tarp išgyvenusių krūties vėžį, veiksmingumą. Analizė apėmė 70 krūties vėžį išgyvenusių asmenų, sergančių nemiga, kurie buvo atsitiktinai (1:1) priskirti prie išmaniojo garsiakalbio su balsu interaktyvia CBT nemigos (CBT-I) programa arba švietimo kontrole šešioms savaitėms.
Tyrėjai nustatė, kad nuo pradinio iki tolesnio stebėjimo nemigos sunkumo indekso balai intervencinėje grupėje pasikeitė vidutiniškai –8,4 balo, palyginti su –2,6 kontrolinėje grupėje. Miego kokybė, įvertinta dienoraščio duomenimis, parodė statistiškai reikšmingą pagerėjimą intervencinėje grupėje, palyginti su kontroline grupe, taip pat pabudimas po miego pradžios (9,54 minutės), miego pradžios vėlavimas (8,32 minutės) ir miego efektyvumas (-0,04 proc.). Tačiau bendras miego laikas nepagerėjo.
„Ateities tyrimai turėtų ištirti galimybes išplėsti miego programas namuose ir padidinti dirbtinio intelekto taikymą bei lyginti įsitraukimą ir neprastumą su kitomis veiksmingomis CBT-I programomis“, – rašo autoriai.