Pėsčiomis yra gerai žinoma, kad turi didelę naudą sveikatai, tačiau nedaugelis žmonių pasiekia kasdienius rekomenduojamus veiksmus. Laimei, mobiliosios sveikatos („MHealth“) programos tapo perspektyvios fizinio aktyvumo skatinimo priemonės. Šios programos stebi vartotojų veiklą mobiliuosiuose įrenginiuose, kad teiktų sveikatos ir sveikatingumo paslaugas. Tačiau šių programų veiksmingumas didėjant kasdieniniam vaikščiojimo elgesiui išlieka nepakankamai išaiškinamas, iš dalies dėl jų skatinimo struktūrų skirtumų.
Dr Haruka Kato, Osakos Metropolitan universiteto jaunesnysis docentas, ištyrė skatinimo projektavimo poveikį vaikščiojimo elgesiui, naudojant vietinę „MHealth“ programą, vadinamą „Healthsmart-Senboku“.
Sukurta „Senboku New-Town“ gyventojams ir lankytojams Japonijoje, ši „MHealth“ programa siūlo unikalias paskatų funkcijas, kurios paverčia vartotojų kasdienius žingsnius į skaitmeninį atlygį. „Healthsmart-Senboku“ teikia dviejų rūšių paskatas, kai vartotojai gali keistis kasdieniais vaikščiojimo žingsniais pirkiniams kuponams, kuriuos galima išpirkti pasirinktose vietinėse parduotuvėse arba skaitmeninių traukinių bilietus keliauti Nankai geležinkelio „Senboku“ linijoje.
Tyrimas paskelbtas „Transport & Health“ žurnalas.
Dr. Kato tyrimas nustatė, kad vartotojai, kurie pasinaudojo traukinių bilietų keitimosi paskata, padidino jų kasdienį vaikščiojimą vidutiniškai 626,2 (95% PI: 0,27, 1252,2) žingsniais per dieną per penkis mėnesius. Be to, tie, kurie naudojosi pirkinių kuponų paskatomis, ėjo 715,2 (95% PI: 277,4, 1153,0) veiksmai per dieną daugiau nei tie, kurie jų nenaudojo.
„Šie duomenys rodo, kad„ Healthsmart-Senboku “bilietų keitimo paskatos iš tikrųjų skatina aktyvias keliones“,-sakė dr. Kato.
„Rezultatai pabrėžia„ mHealth “programų potencialą skatinti tiek fizinį aktyvumą, tiek viešąjį transportą, kad būtų galima naudotis sveikais naujais miestais, naudojant gerai suplanuotas skatinimo sistemas.”