Ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte?

Ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte?

Seksualinė sveikata

Gimdos vėžys yra labiausiai paplitusi ginekologinio vėžio rūšis. Apskaičiuota, kad 2024 m. bus diagnozuota apie 67 880 naujų atvejų. Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, 2024 m. JAV nuo šios ligos mirs maždaug 13 250 žmonių.

Neseniai mokslininkai pranešė, kad nors mirtingumas nuo labiausiai paplitusio gimdos vėžio tipo – endometrioidinio vėžio – išliko stabilus, nuo 2010 m. iki 2017 m. kasmet labai daugėjo mirčių nuo retų ir agresyvių gimdos vėžio tipų. Tyrimas taip pat atskleidė neproporcingą gimdos vėžio atvejų skaičių. mirčių tarp ispanų, juodaodžių ir azijiečių bendruomenių.

Nors gimdos vėžio visiškai išvengti nepavyksta ir nėra standartinės patikros dėl jo, rekomenduojama kasmet atlikti dubens tyrimą.

Kristina Butler, medicinos mokslų daktarė, Mayo klinikos ginekologė onkologė, paaiškina, ką reikia žinoti, kad išliktumėte budrūs ir sumažintumėte savo riziką:

Suprasti gimdos vėžio tipus ir jų vystymąsi

Kaip ir kitos vėžio formos, gimdos vėžys gali išsivystyti, kai gimdos ir endometriumo DNR ląstelėse, dar vadinamose endometriumo gleivine, atsiranda mutacijų. Kartais šios mutacijos normalias sveikas ląsteles gali paversti nenormaliomis ląstelėmis, kurios auga ir dauginasi nekontroliuojamai ir įsiveržia į netoliese esančius audinius.

Kai taip atsitinka, gali išsivystyti du pagrindiniai vėžio tipai:

  • Endometriumo vėžys
  • Endometriumo vėžys prasideda gimdos gleivinėje. Tai yra labiausiai paplitęs gimdos vėžio tipas, kurį dažnai galima išgydyti, kai nustatoma anksti. Endometrioidinis vėžys yra endometriumo vėžio tipas, kuris prasideda liaukos ląstelėse.
  • Gimdos sarkoma
  • Gimdos sarkoma prasideda gimdos raumenyse ir atraminiuose audiniuose. Tai daug rečiau paplitusi, bet dažniausiai agresyvesnė.

Abu gimdos vėžio tipai taip pat turi agresyvesnių potipių.

Hormonų pusiausvyros pokyčiai taip pat gali būti gimdos vėžio rizikos veiksnys.

Estrogenai ir progesteronas reguliuoja endometriumo pokyčius, kurie yra mėnesinio ciklo dalis. Kai padaugėja estrogeno, o ne progesterono, gali padidėti endometriumo vėžio rizika. Tai gali atsirasti nutukus, nes riebalų ląstelės padidina estrogeną be progesterono, kuris padeda apsaugoti gimdą nuo vėžio.

Tam tikri vaistai ir būklės, pvz., policistinių kiaušidžių sindromas ir nutukimas, arba pokyčiai, tokie kaip menopauzė, taip pat gali turėti įtakos jūsų estrogenų kiekiui.

„Su amžiumi menopauzė nuramina gimdą, tačiau būtent tada pastebime, kad gimdos vėžys didėja, nes gali atsirasti nenormalių mutacijų“, – sako dr. Butleris.

Stebėkite nenormalų kraujavimą iš makšties ir kitus simptomus

Dr. Butleris teigia, kad nenormalus kraujavimas iš makšties gali būti gimdos vėžio požymis. Jei išgyvenote menopauzę ir nebeturite mėnesinių ciklo, bet koks kraujo kiekis laikomas nenormaliu. „Jei po menopauzės atsiranda kraujavimas, labai svarbu greitai pasitikrinti“, – priduria ji.

Jaunesniems žmonėms, kurie nepatyrė menopauzės, nenormalus kraujavimas gali apimti kraujavimą tarp menstruacijų ciklų arba po sekso, taip pat užsitęsusį ar stiprų kraujavimą.

Nors daugeliu atvejų nenormalus kraujavimas gali būti siejamas su nevėžinėmis ligomis, geriausia pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros specialistu, jei pastebite neįprastus ciklo pokyčius.

Pagerinkite savo gyvenimo būdo pasirinkimą

Galite sumažinti tam tikrą žinomą gimdos vėžio riziką gerindami mitybą, sportuodami ir palaikydami sveiką svorį.

„Matome, kad daugėja gimdos vėžio diagnozių, ir manome, kad taip yra todėl, kad daugėja ir kitų būklių bei ligų, tokių kaip diabetas, hipertenzija ir nutukimas“, – sako dr. Butleris.

Nutukimas padidina gimdos vėžio riziką, nes papildomas svoris gali paveikti menstruacinį ciklą.

„Jaunesniems nutukusiems žmonėms mėnesinės gali atsirasti nereguliariai, todėl gali sustorėti, gali išsivystyti vėžys“, – sako ji.

Jei jums reikia pagalbos siekiant savo sveikatos tikslų, būtinai pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros specialistu apie pagalbą ir išteklius, kurie jums gali būti prieinami, ir sužinokite, kaip sveika mityba gali padėti sumažinti vėžio riziką. Be to, kontraceptinių tablečių vartojimas gali sumažinti gimdos vėžio riziką 50%.

Aptarkite savo rizikos veiksnius su sveikatos priežiūros specialistu, kuriuo pasitikite

Supratimas apie savo gimdos vėžio rizikos veiksnius gali padėti jums ir jūsų sveikatos priežiūros specialistui apsisaugoti nuo šio tipo vėžio. Nors tokių veiksnių kaip amžius, šeimos istorija ir tam tikros sveikatos būklės jūs negalite kontroliuoti, jie gali padėti jūsų sveikatos priežiūros specialistui nuspręsti, ar gimdos vėžio tyrimai jums tinka.

Jei jie tinka jums, apsvarstykite galimybę aptarti šiuos rizikos veiksnius su savo sveikatos priežiūros specialistu:

  • Jūs turite paveldimų ligų, susijusių su didesne vėžio rizika.
  • Turite per daug kūno riebalų.
  • Jums menstruacijos prasidėjo prieš 12 metų.
  • Vėliau gyvenime išgyvenote menopauzę.
  • Jūs niekada nebuvote nėščia.
  • Jums buvo taikyta spindulinė dubens vėžio terapija.
  • Jums po menopauzės buvo taikyta pakaitinė hormonų terapija tik estrogenais.
  • Vartojote vaistą tamoksifeną nuo krūties vėžio.

Nors endometriumo vėžys paprastai nėra paveldima liga, šeimyninės sąlygos, tokios kaip Lynch sindromas, gali padidinti riziką susirgti juo. Jei nežinote savo šeimos istorijos, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su genetikos konsultantu, kad sužinotumėte daugiau apie savo asmeninę riziką.

Daktaras Butleris sako, kad taip pat svarbu rasti sveikatos priežiūros specialistą, kuriuo pasitikite, kuris leistų jaustis išgirstam.

„Svarbu rasti žmogų, su kuriuo jaustumėtės patogiai, nes turite atvirai bendrauti“, – sako ji. „Turėtumėte jaustis saugiai kalbėdami su jais ir turėdami tas intymias diskusijas“.

Jei jums diagnozuotas gimdos vėžys, daktaras Butleris sako, kad turėtumėte pabandyti kreiptis pagalbos į Nacionalinio vėžio instituto paskirtus vėžio centrus.

„Mes žinome, kad žmonės, eidami į šiuos centrus, pagerino rezultatus, nes jie laikosi gairių ir teikia geriausią įrodymais pagrįstą moterų priežiūrą”, – sako ji.

Vėžio ekspertams stengiantis sužinoti daugiau apie gimdos vėžį ir atlikti geresnę patikrą, daktaras Butleris sako, kad svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, tai nuolat klausytis savo kasmetinių patikrinimų, klausytis savo kūno ir pasisakyti už save, jei kažkas nenormalu.

Kalbant apie nenormalų kraujavimą, jos patarimas yra aiškus: „Neignoruokite to. Tai gali būti pirmasis ženklas, kad vyksta kažkas nenormalaus ir gali padėti mums anksti nustatyti gimdos vėžį.”