UEFA EURO 2024 netrukus prasidės su visomis pergalės viltimis ir pralaimėjimo baime. Karlsrūhės technologijos instituto (KIT) mokslininkai ištyrė, kaip nesėkmės paveikia žaidėjų psichiką ir kaip galima atremti siaubingą nesėkmių spiralę.
Viduje Vokietijos mankštos ir sporto tyrimų žurnalas jie parodo, kaip ilgalaikės krizės prasideda nuo netikėtų nusivylimų, o vėliau psichodinamiškai paaštrėja tiek individualiu, tiek komandos lygiu. Autoriai ragina daugiau dėmesio skirti tokių krizių prevencijos strategijoms arba jų įveikimui, kai jos kyla.
Prasidėjus Europos čempionatui, kai kurie futbolo gerbėjai prisimins kartais dramatiškus nusivylimus, kuriuos Vokietijos vyrų rinktinė patyrė po Pasaulio taurės pergalės Brazilijoje. Artimiausios rungtynės parodys, ar naujas vasaros stebuklas užbaigs 10 metų trukusią sausrą. Tačiau aišku, kokias neigiamas ir ilgalaikes jėgas gali atskleisti tokios komandos krizės.
Mokslininkų komanda, vadovaujama KIT Sporto ir sporto mokslo instituto (IFSS) sporto psichologo profesoriaus Darko Jekauco, pasirinko tai kaip atspirties tašką. „Mūsų tyrimas tiria giliai įsišaknijusius psichologinius ir socialinius mechanizmus, kurie daro įtaką futbolo komandoms krizės metu“, – sakė J. Jekaucas. „Rezultatai suteikia mums gana išsamų supratimą apie tai, kaip futbole vystosi krizės ir kokie veiksniai skatina jų vystymąsi.
Neigiamų jėgų sūkurys
Išsamių interviu su šešiais esamais ir trimis buvusiais profesionaliais futbolininkais kokybinė analizė parodė, kad krizė prasideda tada, kai komanda nepateisina nei savo, nei išorinių suinteresuotųjų šalių lūkesčių. Žaidėjams tai gali sukelti spaudimo jausmą, nerimą ar sumažėjusį pasitikėjimą savimi ir fizinius simptomus, tokius kaip padidėjęs kraujospūdis.
Komandos lygiu šios emocinės būsenos sudaro palankią dirvą toksinei ir save stiprinančiai grupės dinamikai, kuriai būdingas motyvacijos praradimas, susilpnėjęs bendravimas, konfliktai ir susilpnėjusi sanglauda.
Pasak mokslininkų, šis sudėtingas derinys dažnai sukelia pernelyg gynybinį mąstymą aikštelėje, įskaitant norą išvengti klaidų. Dėl to sumažėjęs komandos rezultatyvumas dažniausiai veda prie tolesnių prastų rezultatų ir įamžina krizę, kurią kalbinti žaidėjai vadino užburtu ratu, neigiama spirale ar sūkuriu.
Futbolo žaidėjų atsparumas krizėms
Sporto mokslininkai iš KIT ir TU Braunšveigo priėjo prie išvados, kad krizių valdymo mokymuose turi būti siekiama valdyti lūkesčius, skatinti teigiamas emocines būsenas ir palaikyti sveiką visų komandos narių motyvaciją. Profesionalios komandos artimiausia aplinka šiuo atžvilgiu yra ypač svarbi.
„Didelių lūkesčių ir visuomenės spaudimo laikais treneriams ir vadovams labai svarbu aktyviai kurti pagalbines strategijas, kurios stiprina žaidėjų atsparumą ir palaiko komandos dinamiką“, – sakė IFSS Sveikatos mokymo ir sporto psichologijos katedrai vadovaujantis Jekaucas.
Ūmių krizių atveju intervencija gali apimti komandos formavimo veiklą, konfliktų sprendimo mokymus ir psichologinę pagalbą žaidėjams, patiriantiems ypač didelį emocinį stresą.
„Tyrimas mums rodo, kad komandos krizė yra daug daugiau nei dalykai, kuriuos galite pamatyti aikštėje“, – sakė Janas Spielmannas, vadovaujantis TSG tyrimų laboratorijai ir „Bundesliga“ klubo „TSG Hoffenheim“ vyriausiasis sporto psichologas.
„Pasekmės yra aiškios: didesnis žaidėjų ir mokymo personalo supratimas apie šią problemą, daugiau stebėjimo ir daugiau psichologinių žinių apie krizių intervenciją. TSG ResearchLab, bendradarbiaudama su KIT, jau planuoja tolesnius futbolo krizių tyrimus.