Įgalinimas kasdieniams bendruomenės nariams vadovauti savižudybių prevencijos pastangoms – skatinti sveikatingumą, stiprinti santykius ir įgyvendinti pritaikytus veiksmus – gali žymiai sumažinti jaunimo riziką.
Užuot pasikliaudamas tik krizėmis pagrįstomis psichinės sveikatos paslaugomis, naujas Mičigano universiteto tyrimas siūlo perspektyvų sprendimą, parodydamas, kaip bendruomenėje pagrįsti požiūriai, įgūdžių kūrimas ir vietinis bendradarbiavimas buvo išspręstas Aliaskos vietinės jaunimo savižudybių procentas-strategijos, kurias būtų galima pakartoti kituose pasaulio regionuose, ypač vietose, kur ribotos galimybės gauti psichinės sveikatos paslaugas.
„Pagrindinis klausimas yra:„ Kaip mes galime auginti praktikos bendruomenes, kurios realiuoju laiku gali naujoves spręsti iškilusias problemas? “ Tai tokia svarbi idėja “, – sakė Lisa Wexler, Socialinių tyrimų instituto Socialinio darbo profesorė Lisa Wexler.
„Jei mes rimtai ketiname aprūpinti žmones, kad sumažintume savižudybės riziką kasdienėse aplinkose, mums reikia pastorių, trenerių, mokytojų ir šeimų. Mums reikia visų, kurie jau yra jaunų žmonių gyvenimų dalis. Aš nežinau jokių kitų intervencijos, kuri ne tik daugiausia dėmesio skiria prevencijai, bet ir tyčia kuria praktikos bendruomenę – vieną, kur žmonės gali mokytis iš vieno kito iššūkių.”
Atliktas penkiose atokiose Aliaskos bendruomenėse, tyrimas, paskelbtas IN BMC visuomenės sveikatadalyvavo beveik 400 dalyvių ir atskleidė, kad abu darbuotojai, pavyzdžiui, mokytojai ir konsultantai, taip pat šeimos nariai, draugai ir vietos kultūros lyderiai, vaidina skirtingą ir esminį vaidmenį saugant ir palaikant jaunus žmones.
„Aliaskos vietinėse bendruomenėse mes galime sužinoti apie ryšio galią“,-sakė Wexleris. „Ir gali lengvai pamatyti naujoves, kurias kyla iš praktikos bendruomenių, kurios dirba kartu, kad sumažintų savižudybių riziką ir skatintų psichinę gerovę dinamiškai ir vietoje pritaikytais būdais.”
Išvados meta iššūkį įprastiniam dėmesiui klinikinei intervencijai, parodant, kad savižudybių prevencija gali prasidėti dar ilgai, kol kas nors patiria krizę. Jame nurodomi trys pagrindiniai veiksniai, darantys įtaką, ar žmonės imasi veiksmų, siekdami užkirsti kelią savižudybėms: pasitikėjimas savo sugebėjimu skatinti sveikatingumą, pasitikėjimą savo sugebėjimu užkirsti kelią savižudybėms ir dalyvauti „praktikos bendruomenėje“ – žmonių, mokančių ir dirbti kartu, tinklą.
Šie veiksniai gali numatyti, ar kas nors užsiima prevencijos elgesiu, pavyzdžiui, bendradarbiauja su bendruomenės iniciatyvomis, teikia asmeninę paramą kančiai asmeniui, riboja galimybes naudotis mirtinomis priemonėmis ar padėti kitiems po mirties po savižudybės.
Apklausos rodo, kad 20–30% vidurinių mokyklų studentų bet kuriuo metu galvoja apie savižudybes-vystymosi požiūriu dažna patirtis dažnai susidūrė su visų tinkamų krizių atsakymu mokyklose. Šie griežti protokolai gali atgrasyti nuo pagalbos ieškojimo, o dauguma psichinės sveikatos specialistų mokosi savižudybių prevencijos arba jo visai nėra.
„Šis tyrimas išplečia dėmesį ir požiūrį į savižudybių prevenciją, kurios reikia“, – teigė Wexleris. „Jaunimas, atskirtos grupės ir kaimo bendruomenės susiduria su didėjančia savižudybių rizika. Vis dėlto daugeliui trūksta galimybės naudotis psichinės sveikatos paslaugomis – tipišku atsakymu į krizę. Per dažnai priežiūra yra prieinama tik po to, kai rizika padidėjo, paliekant keletą galimybių ankstyvai prevencijai.”
Tyrėjai nustatė skirtingus modelius, kaip skirtingi vaidmenys prisideda prie prevencijos. Ankstesni tyrimai rodo, kad kiekvienas jaunimo tinklo asmuo vaidina unikalią, tačiau papildomą dalį.
„Jei suteiktų galimybę mokytis vienas šalia kito ir pagilintų santykius, žmonės kartu dirbs novatoriškais ir vietoje reaguojančiais būdais, kaip užkirsti kelią savižudybėms“, – teigė Wexleris. „Taigi, užuot laukę, kol kas nors parodys savižudybių rizikos požymius, yra daugybė dalykų, kuriuos žmonės gali padaryti, kad padidintų saugumą, sumažintų riziką ir skatintų psichinę sveikatą, ypač jauniems žmonėms visame pasaulyje.”
Bendruomenės vadovaujamų pastangų siekiama užkirsti kelią savižudybėms
Tyrimo komanda nustebino tai, kaip greitai ir kūrybiškai bendruomenės reagavo, kai suteikė galimybę kartu mokytis ir užmegzti stipresnius ryšius. Užuot pasikliavę vien tik profesionalais, žmonės iš visų kaimo gyvenimo sektorių žengė į priekį, kad galėtų imtis prevencijos pastangų, atspindinčių jų vertybes ir patirtį.
Šis modelis, skatinantis bendruomenės pokalbius apie mokslinius tyrimus, siekiant nutraukti savižudybę – žinomus kaip kompiuterių rūpesčius – naudojasi prieinamomis tyrimų santraukomis ir vadovaujant diskusijoms, kad padėtų vietos bendruomenėms ištirti praktinius būdus, kaip palaikyti psichinę sveikatingumą ir sumažinti savižudybių riziką.
Nors „PC Cares“ yra sukurtas šiaurės vakarų Aliaskoje, jis siūlo lankstų modelį, kurį bendruomenės gali pritaikyti. Penki jos mokymosi sluoksniai naudoja prieinamus tyrimus ir vadovaujamą diskusiją, kad paskatintų vietoje pagrįstas, įrodymais pagrįstas savižudybių prevencijos strategijas, todėl tai yra praktinis požiūris į įvairias aplinkybes.
„Neseniai mūsų požiūris buvo susijęs su geriausios savižudybių prevencijos registro registru“, – teigė Wexleris. „Mes plečiame kitus dalykus, tokius kaip narkotikų vartojimas, ir kitos bendruomenės, tokios kaip UM miesteliai, miesto ir Mičigano vietinės bendruomenės.
„Mes taip pat stebime savo požiūrio poveikį jauniems žmonėms – kaip jie patiria suaugusiųjų informavimą ir palaikymą atokioje Aliaskoje per neseniai vykusį NIMH apdovanojimą.”