Daugelis būsimų motinų supranta, kaip svarbu rūpintis jų sveikata-net prieš pastojimą. Motinos sveikata ir gyvenimo būdas išankstinio nusistatymo laikotarpiu (laikas prieš pastojimą) yra susijęs ne tik su jos sveikata nėštumo metu, bet ir tai, koks sveikas kūdikis bus visą gyvenimą.
Tačiau naujausias virusas Tiktok teigia, kad išankstinio nusistatymo laikotarpio tėvo sveikata yra tokia pat svarbi, kai kalbama apie kūdikio gerovę ir motinos nėštumo rezultatus.
Vaizdo įraše jaunas vyras teigia, kad, jo manymu, vyrai turėtų praleisti devynis mėnesius, prieš bandydamas kūdikį patekti į „geriausią fizinę savo gyvenimo formą“. Jis tvirtina, kad ikeklampsija ir rytinė liga yra susiję su vyrais. Jis taip pat teigia, kad 50–60% kūdikio epigenetinio makiažo yra iš tėvo.
Nors vaizdo įrašo komentarų skyriuje skeptiškai buvo daug skepticizmo, tai iš tikrųjų yra retas atvejis, kai daugumos influencerio teiginių apie sveikatą pagrįsta moksliniai įrodymai.
Tyrimai rodo, kad vyro gyvenimo būdas išankstinio nusistatymo laikotarpiu yra aiškiai susijęs su neigiamų nėštumo rezultatų rizika savo partneriui, taip pat su jų vaikų sveikata.
Pavyzdžiui, tyrimai nustatė ryšį tarp tėvo sveikatos ir gyvenimo būdo per išankstinio nusistatymo laikotarpiu ir moters priešeklampsijos riziką. Tai dažna ir rimta sveikatos būklė, kuri gali atsirasti maždaug per nėštumą. Preeklampsija sukelia aukštą kraujospūdį, patinimą, galvos skausmą ir neryškų matymą.
Tyrimo metu nustatyta, kad tarp tėvų, kuriems buvo serganti lėtinė liga išankstinio nusistatymo laikotarpiu (ypač metaboliniai sutrikimai, tokie kaip nutukimas, aukštas kraujospūdis ir padidėjęs cukraus kiekis kraujyje), ir jų partnerio rizika patirti ikeklampsiją nėštumo metu.
Tyrimai taip pat nustatė mažesnę vyrų vaikų, kurie reguliariai mankštinosi prieš jų koncepciją, apsigimimų riziką. Tačiau tėvai, kurie rūkė ar turėjo antsvorio išankstinio nusistatymo laikotarpiu, buvo labiau linkę gimdyti vaikus, kuriuose buvo apsigimimas. Tėvų, kurie rūkė per kelis mėnesius iki jų koncepcijos, vaikai taip pat padidėjo vėžio rizika.
Amžius čia taip pat vaidina svarbų vaidmenį, kaip ir motinoms. Kūdikiai, gimusiai tėvams, kuriems buvo 45 metų ir vyresni per išankstinį nusistatymą, buvo didesnė rizika gimti per anksti arba su mažu gimimo svoriu.
Gyvenimo būdas ir epigenetika
Epigenetikos koncepcija yra pagrindinė norint suprasti, kaip vyro sveikata išankstinio nusistatymo laikotarpiu yra susijusi su nėštumo rezultatais ir jo vaiko sveikata.
Epigenetika reiškia „genetikos viršuje“. Tai yra apie genomo modifikacijas, kurios nekeičia genetinio kodo. Epigenetinės modifikacijos yra susijusios su tuo, kaip genai skaitomi ir kurie genai yra įjungti arba išjungti, ir kada.
Epigenetika yra ryšys tarp genetikos ir aplinkos. Įvairūs aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai, taip pat ligos ir net receptiniai vaistai gali sukelti epigenetinius pokyčius. Visi šie pokyčiai gali paskatinti sustiprinti tam tikrus genus, o kiti genai yra visiškai arba iš dalies išjungti.
Nors tik labai maža epigenetinių vaisiaus pokyčių dalis yra tiesiogiai gaunama iš motinos ar tėvo, tai vis tiek gali turėti didelę įtaką kūdikio vystymuisi ir jų sveikatai. Tačiau čia verta paminėti, kad „Tiktok“ kūrėjo teiginys, kad 50–60% kūdikio epigenetinio makiažo yra iš tėvo, netiesa.
Dabar yra tvirti įrodymai, rodantys, kad su gyvenimo būdu susiję veiksniai (tokie kaip rūkymas, lėtinis stresas ir padidėjęs cukraus kiekis kraujyje) ir ligos (pvz., Nutukimas) gali sukelti epigenetinius spermos pokyčius, kurie daro įtaką placentos funkcionavimui. Šie epigenetiniai placentos funkcijos pokyčiai vėliau buvo susieti su priešeklampsijos rizika ir vaiko sveikata ir vystymuisi
Mano paties tyrimas taip pat parodė, kad spermatozoidai, turintys chromosomų pertrauką (kuri yra susijusi su epigenetika), gali padvigubinti priešeklampsijos riziką ir mažą vaiko gimimo svorį. Daugelis tų pačių gyvenimo būdo veiksnių, sukeliančių tuos pačius epigenetinius spermos pokyčius, kurie daro įtaką placentos funkcijai, taip pat buvo susieti su didesne chromosomų pertraukų tikimybe. Matuojant spermos chromosomų pertraukas, tai galėtų būti lengvas ir greitas būdas nustatyti didelės rizikos nėštumą.
Taigi, ką mes galime padaryti dėl to?
Deja, nepaisant aiškaus ryšio tarp tėvo sveikatos išankstinio nusistatymo laikotarpio su nėštumo rezultatais ir būsimu vaiko sveikata, mums trūksta tyrimų, kurie aiškiai parodytų besikeičiantį gyvenimo būdą ar geriau valdyti lėtines ligas šiems rezultatams.
Vis dėlto, net jei tokie dalykai dar nebuvo įrodyti, manau, kad galime sutikti su Tiktoko žinia. Rūkymas, sumažinus per didelį alkoholio vartojimą, mankštintis ir kontroliuojant bet kokias medžiagų apykaitos ligas, ne tik paliks būsimus tėvus, turinčius geresnę savo partnerio ir vaiko sveikatą, bet ir didesnę galimybę pastoti.