Nauji Virdžinijos universiteto tyrimai rodo, kad jūsų partnerio supuvęs elgesys neverčia jūsų siekti to Little Debbie užkandžių pyrago.
Ankstesni tyrimai siejo įtemptus santykius su nesveiku persivalgymu, kuris ilgainiui pablogina sveikatą. Tačiau naujas darbas nustatė priešingai.
Kai jūsų partneris neteikia jums reikiamos emocinės paramos, laiku nesumokėjo būsto paskolos arba kažkaip pažeidė jūsų pasitikėjimą, mokslininkai nustatė, kad žmonės nesiekia puslitros ledų ar maišelio traškučių.
„Įdomu, kad kai išgyvenate tokias santykių streso akimirkas, užkandžiai atskiriems žmonėms sumažėja“, – sakė socialinės psichologijos docentė Jennifer MacCormack. „Tai iš tikrųjų mus nustebino, nes tai buvo šiek tiek kitokia, nei tikėjomės.
Tyrėjai išanalizavo 14 dienų dienoraščius, kuriuos rašė 100 porų, kurių buvo paprašyta įrašyti neigiamą santykių elgesį ir užkandžiavimą.
„Kadangi santykių konfliktai didėja jūsų santykių dinamikoje arba jūsų santykiuose vyksta kažkas neigiamo, žmonės laikinai pasiners į savo užkandžiavimo elgesį“, – sakė MacCormackas, vadovaujantis Virdžinijos afektų ir interocepcijos laboratorijai, kuri atliko tyrimą.
Ji pažymėjo, kad tai negalioja žmonėms, kurie jau buvo linkę į emocinį persivalgymą.
Tyrime nauja yra tai, kad jame nagrinėjamas žmonių elgesys per tam tikrą laikotarpį. „Norėjome pamatyti realiame gyvenime, kaip santykių stresas ir užkandžiai yra tarpusavyje susiję, taip pat pagalvoti apie pačią porą, romantišką porą, kaip apie vienetą“, – sakė ji.
Tyrėjai daugiausia dėmesio skyrė užkandžiavimui, o ne valgymui, nes užkandžiai viršija įprastą degalų suvartojimą per pusryčius, pietus ir vakarienę. „Tikriausiai šie emociniai pokyčiai mūsų santykiuose labiau paveiks užkandžiavimą“, – sakė MacCormackas.
Išvados, paskelbtos žurnale Apetitasturi įtakos ilgalaikei žmonių sveikatai.
„Manau, kad svarbu, kad kai galvojame apie žmonių mitybą ir medžiagų apykaitos sveikatą, tai parodytų, jog žmonės nėra vakuume“, – sakė ji. „Jų santykiai tikrai svarbūs formuojant jų valgymo elgesio dinamiką.