Onkologinių ligų tyrimo rezultatai liudija, kad žmonės, kurių kūno svoris viršija normą 40proc. yra rizikos grupėje. Tačiau vis dar nėra tiksliai žinoma, kas skatina vėžio vystymąsi: perteklinis kūno svoris …
Pirmiausia juose yra labai daug folinės rūgšties, kuri dalyvauja kraujodaroje, saugo kepenis ir neleidžia vystytis aterosklerozei. Ši rūgštis labai svarbi vaisingo amžiaus moterims, ypač nėštumo metu. Žalumynai nestokoja ir beta …
Daržovės Daržovėse yra ypač daug vitaminų, mineralų, ląstelienos ir fermentų, kurie suteikia energijos, gerina virškinimą, valo kraują ir t.t. Siekiant jais apsirūpinti, reikia valgyti kuo įvairesnių daržovių, geriausia žalių. Ne …
Tai priklauso nuo to, ko siekiama. Pateikiame dietologų nuomonę. Norint sustiprinti širdį. Rekomenduojama valgyti riebią žuvį (skumbrę, silkę, lašišą). Todėl, kad polinesočiosios riebiosios rūgštys, esančios šiuose produktuose, neleidžia kraujagyslėse formuotis …
Tai žinodami Vokietijos medikai savo šalyje įkūrė daugybę medicininių mokymo įstaigų ir pavadino jas “nugaros mokyklomis”. Šiose mokyklose suaugę žmonės mokosi vaikščioti, sėdėti, atlikti namų ruošos darbus, įsitaisyti prie automobilio …
Siekiant namuose visada turėti šviežių vaisių, geriausia pirkti vadinamuosius vietinius, o ne ilgai gabentus iš kitų šalių ir dėl to jau spėjusius prarasti savo šviežumą bei dalį vertingų savybių. …
Pastaruoju metu labai populiarios standžios kepuraitės, kurios ilgai nepraranda savo formos. Kepuraitės, kurios nešiojamos kaip veiklios elegantiškos moters kostiumo atributas, paprastai visiškai nepuošiamos arba negausiai papuošiamos dekoratyviniais papuošalais – kaspinais …
Grūdinimasis yra įvairių procedūrų sistema, kurios pagrindinis tikslas – padidinti organizmo atsparumą besikeičiančiai aplinkai, ypač meteorologinėms sąlygoms. Jeigu vaikas dažnai serga, silpnas, išblyškęs, blogai valgo, tai jau vien pasivaikščiojimas …
Ar visi žmonės gali plaukioti? Visi, kam nedraudžia gydytojai. Pavyzdžiui, sergant sinusitu ar haimoritu, reikėtų plaukioti galvą iškėlus virš vandens. Kiek kartų per savaitę rekomenduojama plaukioti? Iš pradžių užtenka …
Visas reikalingas maisto medžiagas, deguonį vaisiaus organizmas gauna iš motinos organizmo. Todėl labai svarbu, ką jūs valgote, kokiu oru kvėpuojate, kokia jūsų emocinė būsena, darbo ir poilsio režimas. Didžiausią reikšmę …
